Здоровье - стр. 61

Отрывок из книги представляет собой обширную информацию о медицинском аборте, различных его видах, методах проведения, осложнениях и противопоказаниях. В первой части отрывка описывается определение аборта как прерывания беременности до 28 недель, включая искусственное и самопроизвольное прерывание. Рассматривается этиология, патогенез и возможные осложнения такие как маточное кровотечение и инфекционные процессы. Далее отрывок раскрывает клинику аборта, диагностику, противопоказания и различные методы искусственного прерывания беременности, такие как вакуум-аспирация, медикаментозное прерывание и трансабдоминальное введение гипертонических растворов. Подробно описывается оптимальный срок для проведения аборта и методы его выполнения в зависимости от срока беременности. Отрывок также обсуждает осложнения, противопоказания к проведению аборта на поздних сроках и методы прерывания беременности на поздних сроках, включая малое кесарево сечение и расширение канала шейки матки. Уделено вн...

Книга рассматривает важность питания в соответствии с группой крови человека. В ней утверждается, что люди на севере лучше себя чувствуют, питаясь продуктами, соответствующими первой и второй группе крови, в то время как на юге рекомендуется употреблять продукты, соответствующие третьей и четвертой группам. Кроме того, китайская теория предполагает, что организм лучше усваивает продукты, которые типичны для местности проживания, благодаря генетической памяти. Дети привыкают к национальной кухне и русским традициям с детства, что оказывает влияние на их предпочтения в питании. Работа Я. и П. Д'Адамо связывает питание и здоровье с группой крови, что позволяет человеку поддерживать свой вес и общее состояние здоровья. Книга содержит также множество рецептов разнообразных блюд, начиная от артишоков и омлетов, до баклажанов и рыбы. Каждое блюдо подробно описано, начиная с перечня ингредиентов и заканчивая пошаговым процессом приготовления. Рецепты снабжены рекомендациями по подаче и допо...

Книга обсуждает проблему курения и методы борьбы с этой вредной привычкой. В тексте поднимается вопрос о том, как окружающие часто пытаются убедить курильщиков бросить курить, но такой подход обычно не приносит результатов из-за противодействия со стороны курильщика. Также подробно рассматриваются психологические аспекты привычки курения, воздействие критики и советов окружающих на принятие решения отказаться от сигарет. В тексте также упоминаются экстремальные виды спорта как способ отвлечься от курения и повысить физическую активность. Эти виды спорта, такие как прыжки с тарзанкой, парашютизм, альпинизм и дельтапланеризм, предлагают адреналиновый опыт и помогают получить радость от достижений. Участие в таких виде спорта требует профессионализма, тренировок и специальной подготовки. В последней главе книги предлагается как замещать привычку курения на более полезные и увлекательные занятия. Например, изучение японского языка может быть замечательной альтернативой курению. Автор пр...

Книга рассказывает о враче Георгии Сытине, который разработал новую воспитывающую медицину, способную помочь людям избежать серьезных операций и снизить их биологический возраст. Его методы получили признание и популярность благодаря успешным результатам, а также благородной душе и заботе о людях. Сытин также работает над духовными технологиями и является авторитетом в области медицины. Далее, в книге описывается методика самооздоровления сердца через самовоспитание. Учение о самоубеждении, разработанное педагогом В. М. Коротовым, играет важную роль в жизни человека. Подчеркивается важность союза медицины и педагогики для успешного развития человека. Упоминаются приемы самовоспитания, такие как самоубеждение и самовнушение, способные оказывать влияние на анатомические структуры организма и вызывать изменения. Кроме того, в книге разговаривается о методике усвоения настроев с помощью звукозаписи. Рекомендуется использовать время на дороге для прослушивания записей с настроями. Подчерк...

Книга "Минус 60" представляет собой систему похудения, разработанную Миримановой Е.В., основанную на принципах заботы о своем организме и любви к себе. Основная идея заключается в правильном сочетании продуктов при обеде и ужине, а также в том, что до 12:00 можно употреблять любую пищу. Автор утверждает, что с помощью данной системы можно сбросить до 60 кг, не чувствуя голода и отказывая себе во вкусной еде. Книга содержит список продуктов для завтрака, обеда и ужина, чтобы читатель мог легко составить свое меню на день или неделю. Также представлены рецепты различных блюд, которые можно употреблять в рамках системы. Каждый рецепт сопровождается меткой, указывающей, подходит ли блюдо для завтрака, обеда или ужина. Отрывок из книги содержит также список вариантов ужина с разрешенными продуктами, запретами и напитками, которые можно употреблять. Рекомендуется ужинать до 18:00 и не пропускать приемы пищи. Помимо этого, отрывок включает ответы на часто задаваемые вопросы о правильном ...

Отрывки из книги "Что такое бессонница" обсуждают проблему бессонницы и ее последствия для человека. Бессонница определяется как хронический недостаток сна, который может привести к различным заболеваниям и негативно сказывается на работоспособности. Классификационные признаки бессонницы включают частые проблемы со сном, нарушения сна не реже 4 раз в неделю, тяжелые недомогания и раздражительность. Приводятся причины возникновения бессонницы, такие как стресс, депрессивные состояния, недостаток активности, неправильное питание, употребление кофеина, лекарственные препараты и внешние факторы. Описываются различные типы бессонницы, включая острую, поведенческую детскую бессонницу, идиопатическую, вызванную веществами, органическую и психологическую бессонницу. Упоминается, что бессонница может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение, диабет, а также ухудшить работоспособность и эмоциональное состояние человека. Рассматриваются основные виды бессонницы: транзиторная, кра...

Книга рассказывает о жизненном пути женщины, начиная с ее тяжелого детства из-за нейродермита, который вынудил ее следовать строгой диете. Она всегда имела проблемы с весом, скрывая от родителей свои перекусы и в итоге начала голодать ради внимания начальника, что привело лишь к проблемам с весом. Смерть отца и другие личные трудности усугубили ситуацию, принося ей депрессию и увеличивая вес. С каждым новым потрясением ее вес продолжал увеличиваться, что привело к унынию и ощущению монотонности в жизни. Далее книга описывает историю другой женщины, которая была критикована за свой внешний вид и лишний вес, но решила похудеть не из-за внешних стандартов, а для себя. Она делилась своим опытом и подчеркивала, что изменения начинаются внутри, в самопризнании и уверенности, и лишь потом становятся заметными снаружи. Затем автор пишет о важности любви к себе, особенно после родов, и призывает уделять время самой себе, чтобы избежать депрессии. Она советует находить время на саморазвитие и ...

Отрывок из книги посвящен проблеме гипертонии - постоянно повышенному артериальному давлению. Автор объясняет, что артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь перетекает через сосуды, и какие значения считаются нормальными. Гипертония может быть незаметным убийцей, поскольку часто протекает без каких-либо симптомов. Однако повышенное давление может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечные заболевания, нарушения почек и диабет. Далее в тексте описываются клинические проявления гипертонии, такие как головные боли, усталость, изменения внешности и поражение органов-мишеней. Рассматриваются степени и риски гипертонии, способы их определения. Подчеркивается важность знания о собственном давлении, стадии заболевания и уровне риска для правильного лечения и улучшения самочувствия. В заключении отрывка подробно рассматривается опасность гипертонии для организма, возможные угрозы и осложнения, которые могут возникнуть при повышенном давлении, воздейств...

Книга рассматривает проблему алкогольного и наркотического зависимости с разных сторон. В отрывке обращается внимание на распространенность употребления алкоголя в обществе и его влияние на здоровье человека. Автор поднимает вопрос о том, что употребление даже умеренных доз алкоголя может привести к серьезным последствиям, особенно когда речь идет о пиве, часто воспринимаемом как безвредный напиток. Особое внимание уделяется проблеме алкоголизма среди подростков и молодежи. Рассказывается о том, что дети начинают знакомиться с алкоголем уже в раннем возрасте из-за доступности слабоалкогольных напитков, что вызывает привыкание и оказывает негативное влияние на их здоровье. Также упоминаются энергетические напитки, которые также способствуют увеличению употребления алкоголя среди молодежи. Отрывок также описывает методы профилактики алкоголизма и наркомании, включая стремление к здоровому образу жизни, поиск помощи у близких и участие в специализированных программах и тренингах. Рассма...

Книга рассказывает о истории возникновения курения, начиная с коренных американцев и распространения табака в Европе и по всему миру. Упоминается о том, как табак стал изначально использоваться в качестве лекарства, а затем стал популярным средством для употребления. Рассматривается борьба между сторонниками и противниками курения, а также показываются последствия пагубной привычки, такие как заболевания, риск рака, проблемы во время беременности и опасности пассивного курения. Отрывок также предоставляет факты и цифры о курении, включая данные о проценте курящего населения в различных странах. Описывается влияние курения на здоровье человека, связь с различными заболеваниями, угрозу для беременности и вред пассивного курения. Автор обсуждает различные мифы о безвредности сигарет, такие как успокоение, влияние на вес, возможность курения во время беременности, содержание никотина, легкие сигареты, альтернативные способы курения и вред от пассивного курения. В заключительной части отр...

Книга "Массаж. Полное руководство" представляет собой исследование немедикаментозных методов лечения, таких как массаж, акупрессура и рефлексотерапия. В тексте отмечается, что эти методы разработаны восточными медиками и представляют собой естественное и менее вредное лечение без химических веществ. Они активизируют защитные силы организма и могут предотвращать заболевания, переходящие в хроническую форму. Книга предлагает рассмотрение акупрессуры как доступной части рефлексотерапии, где основой лечения является точечное воздействие на особые зоны тела. Автор призывает использовать массаж и другие методы для самолечения, но также обращаться к врачу при серьезных проблемах со здоровьем. Далее отрывок содержит информацию о том, как классический массаж может использоваться как лечебная процедура при различных заболеваниях и для профилактики. Учитывается конституция тела и возраст пациента при проведении массажа, начинание с мягких приемов. Описываются различные приемы массажа, такие как...

Книга обсуждает значимость корректного питания как важного фактора, оказывающего целебное воздействие на организм. Ученые предприняли эксперименты, подтверждающие положительное воздействие рационального питания на укрепление иммунитета, борьбу с заболеваниями различных органов и формирование защитных антител. Диетологи разработали концепцию лечебного питания, учитывающую особенности заболеваний, и создают специализированные диеты для лечения и профилактики. Описываются основные принципы правильного лечебного питания, которые включают в себя эффективное воздействие на обмен веществ, соблюдение определенного режима питания, разнообразие рациона и индивидуализацию диеты. Различные группы пищевых продуктов воздействуют на организм по-разному, а учет калорийности и химического состава продуктов имеет важное значение при таких заболеваниях, как ожирение и диабет. Также подчеркивается роль пищевых волокон - балластных веществ, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Кулинарна...

Книга проведет читателя через историю и современные исследования гипноза, показывая его эволюцию как метода лечения и понимание его влияния на человеческий разум. Первый отрывок вводит нас в тему гипноза как метода лечения, его обширное использование в древности и его признание официальной медициной. Автор подчеркивает гипноз как способ снятия защитных механизмов человека для преодоления страхов и нахождения решений проблем. Главное преимущество гипноза - возможность сосредоточиться на проблеме без внешних влияний, что помогает находить эффективные решения, выявлять причины проблем и воздействовать на подсознание для их решения. Далее мы узнаем об истории развития учения о гипнозе, начиная с Франца Месмера, который создал теорию о магнетических флюидах и разработал метод лечения через гипноз. Рассматриваются дальнейшие исследования и разработки в области гипноза, такие как открытие сомнамбулизма и разработка методов гипнотизации. Особое внимание уделяется различиям в понимании гипноз...

Книга, описываемая в данном отрывке, является руководством по уходу за собой и подчеркивает важность эмоциональной уверенности и любви к себе. Автор считает, что наше эмоциональное состояние и настрой играют важную роль в том, как нас воспринимают окружающие. Он приводит пример женщины, которая после начала заботиться о себе, похудела, выглядела моложе и имела позитивные изменения в отношениях с семьей. Автор призывает к постепенным изменениям в жизни, постоянной заботе о себе и искренней любви к себе. Он утверждает, что стиль, уверенность в себе и привлекательность начинаются с самооценки и позитивного отношения к себе. Другой отрывок из книги "Секреты ухода за кожей" предоставляет советы по уходу за кожей, волосами и ногтями. Автор подчеркивает важность регулярного ухода за каждой частью тела для поддержания ухоженности и привлекательности. Он рассматривает уход за руками, маникюром, педикюром, кожей шеи, лица и тела. В книге также описываются различные способы поддержания здоровья ...

Книга "Проблемы толстых и худых" затрагивает тему ожирения, диет, влияния пищеварительной системы на вес и предлагает рекомендации по управлению весом. В первой части отрывка поднимается вопрос о ролях различных факторов, таких как клапан привратника луковицы двенадцатиперстной кишки, кислотность желудка и работа поджелудочной железы, в процессе пищеварения и сброса пищи из желудка. Отмечается важность правильного функционирования желудочно-кишечного тракта для контроля над массой тела и усвоения питательных веществ. Далее автор представляет диету для похудения, разработанную доктором Бирхер-Беннером. Диета включает в себя потребление свежих продуктов, ограничение крахмальной пищи, употребление растительного белка, ограничение соли, кофе и курения. Программа максимально учитывает влияние обмена веществ на вес и предлагает сочетание диеты с лечением болезни для эффективного похудения. В завершающей части отрывка описываются природные способы снижения аппетита и сброса веса с использ...

Книга "The Daniel Plan" представляет собой программу заботы о теле и душе, разработанную пастором церкви Седлбек. После осознания проблемы избыточного веса среди своих прихожан, пастор решил изменить свой образ жизни и разработал программу под названием "План Даниила". Эта программа включает в себя пять базовых составляющих: Питание, Фитнес, Концентрация, Вера, Друзья. В книге приводятся отзывы от специалистов, которые высоко оценили эту ganzheitliche (всеобъемлющий) программу заботы о здоровье. Программа предлагает простые, но эффективные шаги для избавления от лишнего веса и улучшения общего здоровья. Комбинация веры, науки и поддержки окружающих делает программу привлекательной для различных людей. Авторы подчеркивают важность занятий спортом для поддержания здоровья и энергии. Они дают примеры успеха людей, которые благодаря спорту улучшили свое физическое и психическое состояние. Спорт помогает повысить энергию, улучшить настроение, контролировать вес, увеличить интеллектуальный...