Зарубежная прикладная литература - стр. 9

Книга "Переводчик Далила" автора Б.К.С. Айенгара представляет собой глубокое и мудрое размышление о пути йоги и самосовершенствования. В начале книги автор благодарит своих родителей и деревню, а также обращается к читателям, призывая пройти путь йоги и достичь просветления. Он рассказывает о своем собственном пути к исцелению через практику йоги, о том, как важно иметь мудрого наставника и быть открытым начать с чистого листа. Автор описывает йогу как универсальный путь, открытый для всех людей, независимо от их культуры и происхождения. Он подчеркивает, что практика йоги помогает преодолеть жизненные испытания, достигнуть равновесия и гармонии в себе, а также найти цельность бытия. Йога учит как принимать естественные проявления человеческой натуры, такие как жадность, ярость и страх, без подавления их, а скорее преобразовывая их через любовь и усилия. В книге также представлены размышления об отношении природы к душе и человеческому бытию. Автор обращает внимание на взаимосвязь ме...

Книга "Know That You Are Loved" начинается с предисловия от Лео Резерфорда, в котором он подчеркивает важность отношения к себе, своему месту во Вселенной и влияния этого на исцеление. Он обсуждает символическую визуализацию, как способ привлечения желаемого в жизнь, и отмечает, что Вселенная предоставляет нам то, что мы нуждаемся, а не обязательно то, что мы хотим. Далее Филена Брюс обращается к читателю, рассказывая о своем пути самоисцеления и о важности изменения внутренних убеждений. Она подчеркивает значимость веры в то, что мы любимы безусловно, и предлагает методы и упражнения для трансформации внутренних убеждений. Автор также рассматривает влияние осуждения других людей на нас самих и наши отношения. Она подчеркивает, что принятие людей такими, какие они есть, может изменить их отношение к нам и наше отношение к ним. Она дает примеры из своей жизни, как принятие без осуждения помогло ей улучшить отношения и преодолеть физическую боль. В заключение, автор призывает читателе...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена воспитанию детей в возрасте от года до четырех лет. Автор благодарит всех, кто помог ему в изучении детей и разработке методик воспитания. Он дает советы по уходу за детьми и общению с ними, опираясь на свой 30-летний опыт работы с семьями. В книге подчеркивается важность понимания развития и потребностей детей в этом возрасте. Дети быстро меняются и развиваются, что может привести к стрессу у родителей. Автор предлагает новый подход к воспитанию, основанный на любви и понимании. Отрывок также отмечает изменения в методах воспитания за последние пятидесят лет, где отказываются от физических и вербальных наказаний в пользу уважительного и эмоционально благоприятного подхода. Родителям рекомендуется быть терпеливыми и заботливыми, уделять внимание эмоциональным проявлениям детей и помогать им развиваться в гармонии. Автор также говорит о том, что воспитание детей этого возраста может быть вызовом для родителей и требует особого внимания к спи...

Книга "Бутылки и этикетки" представляет собой важное руководство для любителей вина, которые хотят углубить свои знания о дегустации и понимании характеристик этого алкогольного напитка. Отрывок из книги описывает основные характеристики бутылок для различных видов вин, включая их размеры, содержание алкоголя и влияние на вкус. Также рассматривается процесс дегустации вина, начиная с оценки внешнего вида, запахов, вкусовых качеств и послевкусия. Автор подчеркивает важность информации на винной этикетке, которая может значительно повлиять на восприятие напитка. Он предлагает глоссарий дегустационных терминов, которые помогут читателям описывать характеристики и структуру вина более точно. В отрывке также уделено внимание тому, что конкретные ароматы вина могут быть восприняты по-разному каждым человеком, и поэтому важно быть открытым для создания собственного винного вокабуляра. Описывая термины, связанные с ароматами, вкусом и структурой вина, автор обращает внимание на значения таки...

Книга, из которой дан отрывок, затрагивает тему воспитания детей и улучшения отношений между родителями и детьми. В ней поднимается вопрос о том, что воспитание не только позволяет детям учиться и развиваться, но также предоставляет родителям возможность стать более гармоничными личностями. Отмечается, что для успешного воспитания важно предоставить детям основные потребности и заботу, чтобы улучшить отношения и создать благоприятное окружение для них. Автор подчеркивает, что современные родители стараются уделить много внимания воспитанию и стремятся обеспечить счастливое детство своим детям, используя новые методы и подходы. Важно понимать, как собственное прошлое влияет на родительскую систему воспитания, и разрешать собственные внутренние проблемы, чтобы быть ближе к своим детям и адекватно реагировать на их поведение. В результате такие улучшения отношений приносят удовлетворение как родителям, так и детям. Книга предлагает методы и рекомендации для родителей, основанные на опыт...

Книга "Разум чемпионов" начинается с предисловия, где бывший вратарь хоккейной сборной США, успешный бизнесмен и спортивный психолог Джим Крейг делится своим опытом и встречей с автором книги. Он отмечает, что книга написана простым языком, хорошо структурирована и содержит проверенные советы по развитию ментальных навыков. Затем во введении книги рассказывается о плане, который поможет развить чемпионский образ мыслей и достичь пика формы в спорте. Читателю предлагается осознать, что качества, которые он видит в других спортсменах и восхищается ими, могут быть развиты и в нем самом. Книга обещает максимально раскрыть спортивный потенциал читателя, предлагая программу психологической подготовки и стратегии достижения успеха. Отрывок из книги развивает идею о важности правильного настроя и мышления в спорте. Успех зависит не только от физических данных, но и от психологической составляющей. Известные спортсмены, такие как Майкл Фелпс, Роджер Федерер и Усейн Болт, отличаются не только ...

Книга рассматривает тему случайности и ее влияния на нашу жизнь, мир и процессы эволюции. В первом отрывке рассказывается об удивительном совпадении, когда Ричард Хилл обнаруживает, что его будущий шурин живет в его городе и является пасынком матери его друга. Автор затем исследует понятие случайности и ее роль в нашем мире, подчеркивая, что наши умы часто склонны придавать событиям больший смысл, чем они на самом деле имеют. Во втором отрывке речь идет о происхождении жизни на Земле и информационных аспектах живых систем. Автор обсуждает молекулярный дарвинизм как механизм приобретения информации живыми организмами и указывает на сложности, с которыми сталкиваются молекулы при самовоспроизводстве. В заключение, автор приходит к выводу, что происхождение жизни связано с маловероятными химическими событиями. Третий отрывок раскрывает исследования биологов о видообразовании и роли случайных мутаций в эволюции. Ученые обнаружили, что видообразование не всегда происходит из-за заполнения...

Книга рассказывает о том, как автор, начиная с детства, сталкивалась со своими страхами и как ее мать помогала ей их преодолевать. Автор осознает разницу между храбростью и бесстрашием, понимая, что страх нужен для выживания, но не должен мешать раскрытию творческого потенциала. В книге также рассказывается о двух разных подходах к творчеству. Первый - это сотрудничество с вдохновением без страха и трагедий, радостное и полное принятие идей. Второй - это история писательницы, которая откладывает свой роман из-за реальных проблем, но после завершения другого проекта обнаруживает, что ее идеи для романа исчезли. Наконец, книга описывает встречу двух писательниц, чьи произведения оказались практически идентичными. Вместо того, чтобы обвинить друг друга в краже идеи, авторы рассматривают это событие как чудо, увидев в нем проявление необычной силы творческого вдохновения. Книга призывает к более открытому отношению к своим страхам, креативным идеям и уважению к творческому процессу.

Книга "Секреты самых здоровых детей в мире" авторства Наоми Мориямы и Уильяма Дойла исследует японский образ жизни, который способствует тому, что японские дети считаются самыми здоровыми в мире. В книге обсуждаются практические советы по здоровому питанию, основанные на японских традициях, а также рассматриваются проблемы, такие как детское ожирение, сидячий образ жизни и недостаток физической активности. Авторы представляют результаты исследования о состоянии здоровья детей в разных странах, где Япония занимает лидирующее положение по продолжительности здоровой жизни. Они обсуждают проблемы современного образа жизни, вызывающие негативное влияние на здоровье детей, а также делятся рекомендациями Всемирной организации здравоохранения по здоровому питанию и физической активности. В книге подробно описывается проблема детского ожирения, вызванного изменениями в образе жизни, такими как избыточное потребление пищи и недостаток физической активности. Авторы представляют семь "секретов" ...

Книга, из которой взят отрывок, является исследованием в области здорового питания и его воздействия на организм человека. В тексте подробно раскрывается важность правильного питания для поддержания здоровья и нормального функционирования пищеварительной системы. Особое внимание уделяется роли языка, вкусовых сосочков, зубов, слюны и нервной системы в процессе пищеварения. Слюна выделяется в качестве важного элемента, который помимо защитной функции играет ключевую роль в распознавании вкусов продуктов, смягчении пищи и поддержании правильного pH в ротовой полости. Автор также отмечает значение времени, затрачиваемого на пережевывание пищи, для обеспечения полноценного усвоения необходимых питательных веществ организмом. Другой важный аспект, затронутый в тексте, - это выбор свежих фруктов и овощей, выращенных в экологически чистых условиях, и приготовление пищи на пару для сохранения их питательных свойств. Поднимается тема скрытого сахара и его негативного воздействия на здоровье,...

Книга "Зависимость и разум" представляет собой обзор мифов и рекомендаций о питании и диетах, а также новый подход к решению проблем пищевой зависимости. В первой главе автор подробно описывает пищевую зависимость, указывая на различные ее проявления и параллели с другими видами зависимостей. Он предлагает стратегии контроля над пищевой зависимостью, основанные на биохимических реакциях в организме. Подход автора к решению проблем пищевой зависимости основывается на изменении мышления в трех областях: мотивации, свободы выбора и контроля над навязчивыми желаниями. Рекомендации включают выполнение упражнений и применение новых приемов для освобождения от зависимости и установления здоровых отношений с едой. В тексте также затрагивается важность жить в настоящем и не бояться перемен в пищевом поведении. Автор рекомендует не обсуждать свои планы изменений с окружающими и продолжать совершенствовать свое отношение к еде постепенно и с усилиями. Книга не предлагает обычную диету, а новый ...

Книга рассматривает различные аспекты выбора и принятия решений в различных ситуациях, начиная от поиска идеального партнера до стратегии ухода на пике успеха в бизнесе. В первом отрывке упоминаются истории Майкла Трика и Кеплера, которые пытались найти оптимальный момент для принятия решения о выборе партнера. Трик использовал математическую теорию, алгоритмы и расчеты для определения момента, когда нужно принять окончательное решение. В то время как Кеплер прошел через несколько ухаживаний, прежде чем найти свою идеальную партнершу и прожить с ней счастливую жизнь. Указывается на новые стратегии оптимального выбора и остановки, которые помогают учесть возможные отказы и выбрать наилучшего кандидата. В следующем отрывке рассматривается задача выбора кандидата при наличии или отсутствии полной информации. Показывается, что при полной информации увеличиваются возможности выбрать наилучшего кандидата, используя математические анализы и правила оптимальной остановки. Примеры из сферы под...

Книга "Всегда вовремя" Майкла Бреуса представляет собой исследование о влиянии циркадных ритмов на здоровье и качество жизни человека. В предисловии доктор Оз подчеркивает экспертность автора в области сомнологии и важность понимания биологических часов для нашего благополучия. Книга начинается с предложения теста на определение хронотипа читателя, который определяет его предпочтения в сне, пробуждении и активности. Автор объясняет, как соответствующий распорядок дня с учетом хронотипа может повысить эффективность спорта, прием лекарств, а также повлиять на медицинскую диагностику. Он также рассматривает влияние циркадных ритмов на отношения, секс, работу и общее состояние здоровья. Далее в книге обсуждаются различные хронотипы, такие как Дельфины, Львы, Медведи и Волки, которые определяются на основе предпочтений в активности и сне. Ученые подчеркивают важность генетического фактора в определении хронотипа и развивают классификацию хронотипов, учитывающую различные особенности сна и...

Книга "Природа теломер" рассматривает важность теломеров в процессе старения организма и их влияние на здоровье. В тексте объясняется, что укорачивание теломеров с возрастом является одной из причин старения и возникновения старческих болезней. Исследования показывают, что замедление или обращение процесса укорачивания теломеров может способствовать продлению молодости и улучшению здоровья. Вводная часть книги представляет историю двух подруг, Кары и Лизы, чтобы показать разницу в биологическом старении и влиянии теломеров на их здоровье. Рассматривается важность образа жизни, уровень стресса и внешние факторы на состояние теломеров. Авторы предлагают научно обоснованные методики для замедления процесса старения и поддержания здоровья клеток, а также предостерегают от ложной информации о продуктах или процедурах, обещающих мгновенное омоложение. Далее авторы обсуждают причины, по которым у людей различная скорость старения, отмечая роль генов, образа жизни и внешних факторов. Открыва...

Книга "Как зацепить читателя" начинается с отрывка, указывающего на важность авторских прав и предостерегая от нарушений. Затем автор обращается к своим детям и рассказывает, что они являются лучшими рассказчиками. Далее в отрывке обсуждается значимость историй для человека. Утверждается, что мозг мыслит историями и первое предложение истории должно заинтересовать читателя. Истории помогают нам представить будущее и исследовать мир и социальные отношения. Для того чтобы писать хорошие истории, автор призывает понять ожидания читателя. Читатель ищет особое очарование в истории, которое не всегда можно описать словами. Он ожидает, что герой попадет в сложные события и будет искать выход из них. Когда история соответствует ожиданиям читателя, он лучше вживается в роль героя и испытывает его чувства. Для писателей важно уделить внимание четырем элементам, из которых строится история, и понять, что делает историю увлекательной или скучной. Знание того, как мозг воспринимает и оценивает...

Книга об исследовании привычек и их влиянии на нашу жизнь начинается с автора, который подмечает, что наша цивилизация развивается за счет увеличения числа операций, которые мы выполняем без раздумий. Его интерес к теме привычек возник после разговора с подругой, которая испытывала трудности с формированием привычки заниматься спортом, несмотря на то, что раньше это было ей легко. Далее автор начинает исследовать причины сложности создания привычек, какие факторы на это влияют, почему некоторые люди легко формируют привычки, а другие нет. Автор подмечает, что привычки позволяют нам экономить ресурсы самоконтроля, так как они освобождают нас от необходимости принимать решения каждый раз. Привычка уже содержит в себе решение, что помогает нам действовать автоматически. Также рассматривается понятие "реактивного сопротивления", которое возникает, когда мы чувствуем контроль со стороны других и начинаем сопротивляться. Автор также раскрывает тему тенденций, которые делают людей успешными ...