Искусство манипуляции. Как стать умнее, счастливее и обрести смысл жизни - стр. 15

Некоторые думают, что нужно детально планировать каждый шаг, а не бросаться с головой в новую авантюру. Страх того, что все пойдет не по плану, делает нас маньяками планирования. А это, в свою очередь, лишает нас способности действовать. Конечно, было бы удобно, если бы у нас всегда был под рукой план действий с началом, серединой и концом. Но так не бывает. Непредсказуемость – часть жизни – и именно она делает жизнь такой интересной.

Представьте, что вы знаете наперед, какой будет ваша жизнь. Когда вы встретите своего мужа/жену, когда поссоритесь, когда разойдетесь, когда снова сойдетесь, в каком доме будете жить, и какая передача будет идти по голографическому телевидению, когда вы скончаетесь перед ним от старости. Ужасно, не правда ли? Но, слава богу, этого невозможно узнать заранее. Хотите вы того, или нет, вам приходится жить с неизвестностью. Поэтому обнимите неизвестность, а не отталкивайте от себя. Доверяйте себе. Вы сможете справиться с любой непредсказуемой ситуацией. Положитесь на собственные реакции. Ведь так обычно и происходит. Конечно, ситуации бывают разные, в том числе действительно трудные. Это касается и работы, и личной жизни. Но их нельзя ни предсказать, ни предотвратить, поэтому не стоит слишком много о них думать. Если, конечно, действительно ничего нельзя сделать. Если вы можете что-то изменить, смело делайте это. Но это означает, что эти ситуации вам знакомы или у вас есть все причины их ожидать. Мы же с вами сейчас обсуждаем неожиданные ситуации. Если же страх неизвестности преследует вас, напомните себе, как удачно все сложилось в прошлый раз. Раньше вам же удалось с ним справиться, значит, и сейчас все получится. Если это не помогает, попробуйте посмотреть на вещи с иной стороны. Вспомните того, с кого всегда берете пример. Как бы он поступил в этой ситуации? Что мешает вам поступить так же? Этот простой метод может помочь вам взглянуть на проблему под другим углом.

Это один из самых грозных страхов – страх, что кто-то поймет, что мы на самом деле ничего собой не представляем. Страх, что другие узнают, что мы не такие умные, креативные, красивые, богатые, или смелые, какими представляемся. Но знаете, что самое странное? Этот страх свойственен всем без исключения. Я лично знаю одного из самых богатых бизнесменов, которому даже пришлось из-за этого обратиться к психотерапевту. А этот человек в течение многих лет возглавлял одну из крупнейших компаний в стране, что само по себе – признак успеха. Но страх его был так силен, что, он не смог побороть его самостоятельно. Причина заключается в том, что нам кажется, что люди обращают на нас гораздо больше внимания, чем на самом деле. (Обычно людям все равно, что мы умеем, а что нет). К тому же, многие страдают от неуверенности в себе и своих силах. Эта неуверенность в себе в сочетании с верой в то, что другие видят тебя насквозь, может парализовать волю самого успешного человека, как бы нелепо это ни звучало. Единственное, что можно сделать в такой ситуации, это не останавливаться и продолжать действовать. Не обращайте внимания на голос в голове, который говорит вам, что все сразу догадаются, какой вы, на самом деле, идиот. Это всего лишь голос вашего страха. Не обращайте на него внимания, продолжайте действовать. А если этот голос вы вдруг услышите от других людей, то не обращайте внимания и на них тоже. Потому что их слова продиктованы завистью. Они завидуют вам, потому что вы действуете, а они нет. Они воспринимают это как угрозу. С другой стороны, важно осознавать свои границы. Если вас просят сделать что-то, о чем вы понятия не имеете, или что вам совершенно не интересно, лучше сразу так и сказать, а не пытаться всем угодить. Вспомните прошлое. Когда-то вам казалось, что вы с чем-то не справитесь, а в конечном итоге все получилось. Прыгнули с вышки? Приготовили ужин из трех блюд? Провели презентацию? Кстати, а чего именно вы боитесь? Что может случиться? Взгляните на это с другой стороны. Серьезно. Что может случиться? Вы умрете? Вряд ли. Потеряете работу и пойдете торговать на рынке? На самом деле, в жизни случается не так уж много ситуаций, которые могут обернуться катастрофой, если все пойдет не по плану. Обычно, самое большее, что вам может грозить, это красные от стыда щеки. Что, разумеется, неприятно, но это не должно мешать вам делать то, в чем вы хороши.