Хенрик Фексеус

Книга "Читать мысли" Хенрика Фексеуса представляет собой исследование о влиянии языка тела, выражений лица и интонаций на общение с другими людьми. Автор начинает с того, что утверждает возможность "читать мысли" других людей, основываясь на том, что мы уже неосознанно получаем информацию о чувствах и мыслях окружающих по их физическим проявлениям. В книге рассматривается важность установления раппорта с собеседником, подстраивания под его движения, выражения лица и ритм коммуникации. Автор объясняет, что это позволяет улучшить контакт с человеком и даже повлиять на его восприятие. Также подчеркивается важность внимательного наблюдения за языком тела и постепенного узнавания его смысла, не переанализируя жесты собеседника. Далее в книге обсуждается использование интонаций голоса для установления контакта с другим человеком. Автор предлагает тренировки по наблюдению за темпом, тоном и силой голоса собеседника, советуя подражать этим элементам для эффективного общения. Итак, книга "Чи...

Книга "När du gör som jag vill: En bok om påverkan" написана Хенриком Фексеусом и посвящена теме влияния и манипуляций в повседневной жизни. Автор обращает внимание на то, как мы подвергаемся влиянию других людей и как сами влияем на окружающих. Он отмечает, что манипуляция сознанием является неотъемлемой частью нашей жизни и базируется на старых принципах реакции человека на цвета, формы и звуки для выживания. Автор также подчеркивает, что коммуникация всегда содержит элемент манипуляции, так как люди обмениваются информацией и воздействуют друг на друга. Он объясняет, что старые примитивные механизмы реакции до сих пор работают в нашем подсознании, что приводит к тому, что мы легко поддаемся манипуляциям, основанным на наших врожденных реакциях и привычках. Изучив эти механизмы, мы можем научиться как управлять мыслями других, так и обнаружить и защититься от воздействий на свое сознание. Одна из ключевых тем в книге - это прайминг, то есть влияние непрямой памяти на наши поступки,...

Книга об обсуждении важных концепций "Игры во власть" начинается с объяснения двух основных принципов этой игры. Первый принцип заключается в том, как мы влияем на мысли и поведение других людей при взаимодействии с ними, а второй принцип подразумевает уважение к окружающим и понимание их интересов наравне со своими. Автор обращает внимание на ошибки, которые часто допускаются при использовании власти, такие как сосредоточенность либо на удовлетворении чужих потребностей, либо на манипуляциях. Далее автор представляет новое отношение к взаимодействию с другими людьми через игру власти, подчеркивая необходимость осознавать и применять методы и приемы для эффективного участия в этой игре. В книге описываются шестьдесят четыре приема и мини-игры, разработанные для достижения стратегического превосходства и противодействия доминированию окружающих. Другой аспект, рассматриваемый в книге, - это влияние предлагаемых вариантов выбора на принятие решений. Приводится пример компании Procter&G...

Книга посвящена искусству манипуляции и чтению мыслей других людей. В начале автор предупреждает читателя, что содержание книги нужно воспринимать как практические советы, а не как абсолютную истину. Он объясняет, что мысли и эмоции имеют физическое выражение в нашем теле, и что тело и разум человека составляют единое целое. Далее автор рассматривает влияние невербальной коммуникации в общении между людьми. Он подчеркивает, что информация передается не только словами, но и жестами, мимикой лица и другими физическими реакциями. Автор призывает обратить внимание на собственные слова и жесты, чтобы лучше понимать и воздействовать на собеседника. Также в книге изучается влияние языка тела и голоса на установление раппорта с другими людьми. Автор рассматривает методы установления раппорта через повторение движений и интонаций собеседника, а также обсуждает влияние различных характеристик голоса на восприятие другими. Страницы книги также посвящены обсуждению чувств и эмоций, их влиянию н...

Книга обращается к проблеме перегруженности информацией и цифровыми искушениями в современном мире, которые могут отвлечь от важных аспектов жизни. Автор подчеркивает, что проведение времени перед экранами стабильно растет, превышая время, которое мы уделяем реальным встречам. Отсутствие тренировки в общении лишает нас способности понимать других, что может привести к ухудшению психического состояния. Развитие социальных навыков через общение в реальной жизни играет важную роль для эмпатии, интуиции и соблюдения социальных норм. Важность правильного использования невербальных сигналов, таких как кивки и прикосновения, для улучшения общения и влияния на других людей также выделяется в книге. Невербальные сигналы могут быть ключевыми в передаче симпатии, доверия и утешения, а также в определении влияния, подражания и последовательности. Автор обсуждает различные невербальные признаки и их влияние на восприятие других людей. Четыре основные группы поведения – тревога, безразличие, интер...

Книга "Reload. Så blir du återhämtningssmart", написанная Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад, посвящена критической теме управления стрессом и восстановлением в условиях современного мира, насыщенного информацией и быстро меняющимися требованиями. Авторы делятся личным опытом борьбы с перегрузкой и выгоранием, что стало основной мотивацией для разработки методов восстановления, основанных на научных исследованиях. Эти методы не только помогли им, но и могут быть полезны читателям, стремящимся справиться с повседневными вызовами. Книга начинается с анализа современного образа жизни, который, хотя и предлагает множество возможностей, в то же время может оказаться подавляющим для человека. Авторы подчеркивают, что научиться делать паузы и перезагружаться между делами крайне важно. Они делятся практическими советами и техниками, которые помогают восстановить силы как психически, так и физически. Эти методы включают практики осознанности, грамотное планирование времени и другие стратеги...

В новой книге автор продолжает исследования, которые он начал в своих предыдущих трудах, сосредотачиваясь на искусстве манипуляции и самосовершенствования. Исходя из достигнутых успехов в понимании человеческой психологии и неврологии, он призывает читателей начать диалог с самими собой, обращая внимание на скрытые таланты и возможности, которые можно развивать. Автор акцентирует внимание на важности самосовершенствования в условиях современного мира, где общение происходит в реальном времени и требует осознания своих мыслей и идей. В книге рассматриваются методы, помогающие привести в порядок личную жизнь и поведение, разработанные когнитивными психологами. В частности, он исследует различия между мужчинами и женщинами в интересах и подходах к саморазвитию и эмоциональным переживаниям. Одним из центральных понятий, представленных в книге, является состояние «флоу» — состояние глубокого вовлечения и концентрации на задаче, которое приносит удовлетворение и может вызывать ощущения экс...