Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова

Книга описывает методы укрепления и улучшения зрения с помощью различных практик и упражнений. В первом отрывке рассказывается о процедуре контрастного душа, которая помогает поддерживать тонус иммунной системы. Последовательность смены горячей и холодной воды, ванночки для глаз, массаж век и дыхательные упражнения способствуют очищению организма от паразитов и микробов, а также укреплению глаз и предупреждению перенапряжения от работы на близком расстоянии. Далее автор предлагает соляризацию и медитацию на солнце, луну и звезды как способы наполнить себя солнечным светом и укрепить глаза. Упражнения с использованием яркого света лампы и концентрация на светилах позволяют улучшить зрение, развить концентрацию и расслабить глазные мышцы. Регулярная практика этих упражнений помогает укрепить зрение на длительный срок. Таким образом, книга предлагает разнообразные методики и упражнения для укрепления и улучшения зрения, которые могут быть эффективными при регулярной практике и внимательном следовании рекомендациям автора.