Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Дата публикации: 2018
Аннотация
Книга "Pathways of Qi" написана Мэттью Свейгартом, который делится своим личным опытом и знаниями о важности энергии Ци и меридианов в китайской медицине. В самом начале Мэттью рассказывает о своем детстве и физической культуре, которая сформировала его любовь к активному образу жизни и заботе о теле. Его путь к пониманию энергии начал с работы на театральной сцене и знакомства с Кики, невесткой его брата, которая впервые ввела его в понятие меридианов. Это знакомство стало поворотным моментом в его жизни, и он начал заниматься изучением перемещения энергии через тело. Мэттью приглашает читателей присоединиться к его путешествию по изучению двенадцати основных энергетических каналов, или меридианов, которые пронизывают человеческое тело и служат проводниками жизненной силы Ци. Он объясняет, как важны эти меридианы для здоровья и общего благополучия. Автор предлагает читателям осознать, что меридианы имеют реальное существование, и их движение может оказать серьезное влияние на физическое, душевное и духовное состояние человека. Каждый из двенадцати меридианов представлен в книге, и они делятся на шесть пар, связанных с иньскими и янскими принципами. Мэттью подробнее рассматривает, как меридианы соединены с внутренними органами, а также с пятью элементами: Огнем, Землей, Металлом, Водой и Деревом. Эти энергетические каналы не только регулируют функции органов, но и подпитывают жизненные процессы, происходящие в организме, создавая мощную связь с окружающим миром. Одним из меридианов, на котором останавливается автор, является меридиан Легких. Он подробно описывает точки на этом меридиане, такие как «Легкие 8», «Легкие 9» и «Легкие 10», которые используются для лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой. Например, точка «Легкие 8» на запястье может помочь справиться с проблемами пищевода и дыхательных путей, в то время как точка «Легкие 10» помогает при психологических трудностях, связанных с утратами и чувством слабости. Автор подчеркивает важность жестов, связанных с меридианом, указывая на различия между иньскими (просьба о помощи) и янскими (заявка на услугу) жестами. Далее Мэттью рассматривает меридиан Желудка, рассматривая его функции и влияние на организм. Он описывает, как энергия канала Желудка проходит через тело и управляет такими аспектами, как питание, пищеварение и даже репродуктивная функция. Этот меридиан, связанный с элементом Земли, отвечает не только за физические процессы, но и за психологические: он затрагивает вопросы самоуважения и различия между реальными потребностями и желаниями. Через призму философии китайской медицины автор демонстрирует, как состояние желудка может отражать общее душевное здоровье человека и его способность жить в гармонии с окружающим его миром. Книга наполнена практическими знаниями о движении Ци через тело и предоставляет читателям инструменты для познания своих энергетических каналов, что может привести к улучшению общего состояния здоровья, энергии и благополучия. Свейгарт предлагает читателям уверенное будущее, в котором понимание энергетических меридианов откроет новые горизонты ощущений и возможностей в их жизни.