Аннотация
Книга посвящена женщинам и их стремлению к счастью, удовлетворению и гармонии в жизни. В ней рассматривается интенсивный курс "Счастливая женщина", состоящий из 14 шагов, каждый из которых предполагает выполнение пяти этапов: прочтение, запись мыслей, составление плана, фиксация результатов и радостных событий каждого дня. Этот курс помогает улучшить качество жизни женщины, наполняя ее мир радостью, любовью и счастьем. Особое внимание в книге уделяется умению любить, ценить и уважать себя, так как это является основой счастливой и полноценной жизни.
В книге также описываются различные дыхательные и физические упражнения, способные придать организму комфорт и энергию. Представлены уникальные тибетские практики, такие как "Око возвращения", которые позволяют омолодить и оздоровить организм, насытить его энергией. Автор подчеркивает важность энергетического обмена между мужчиной и женщиной, который способствует гармонии в отношениях.
Женщинам также советуется заниматься творчеством в женском стиле, чтобы наполнить себя нежной энергией и поделиться ею с окружающими. Не менее важно поддерживать баланс между усталостью и вдохновением, для чего помогают физические и дыхательные упражнения, творческие занятия, медитация и контакт с природой. В результате женщина сможет жить счастливо, привлекая в свою жизнь лучшие отношения и результаты. Книга призывает женщин обращаться к своей женской энергии, заботиться о себе, радоваться жизни и привлекать в нее положительные события и эмоции.
