Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена применению точечного массажа в лечении и профилактике различных заболеваний. В ней описывается положительный опыт людей, которые самостоятельно применяют точечный массаж для избавления от болей, улучшения здоровья и общего самочувствия. Авторы делятся историями успеха и предоставляют читателям информацию о принципах китайской медицины, на которых основан точечный массаж. В книге приводятся инструкции по работе с активными точками через акупрессуру и применение согревающих составов, а также объясняется использование атласов точек для профилактики заболеваний. Предлагаются упражнения цигун, гимнастики и самоисцеления, которые способствуют эффективной работе с активными точками и поддержанию здоровья на протяжении многих лет. Отрывок также содержит информацию о различных точках на руке, которые используются в акупунктуре для лечения различных состояний, таких как боли в области головы и шеи, заболевания органов и систем организма. Рассматриваются восемь средоточий организма, описываются ключевые точки воздействия на различные системы организма и их область применения. Точки-ручьи, описанные в отрывке, используются для устранения хронических воспалительных процессов в органах и системах организма. Приводится информация о точках-ручьях для плотных и полых органов, их расположение, лечебные свойства и дополнительные эффекты от их активации. Каждая точка имеет свои основные и дополнительные эффекты, которые помогают в лечении различных состояний организма. Таким образом, книга является ценным источником информации о точечном массаже, предоставляя читателям понятные инструкции и техники для самомассажа, а также объясняя принципы его действия в соответствии с традиционной китайской медициной.