Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель

{"commenter_name":"Мария С.","comment_text":"Книга впечатляет своей глубиной и философским подходом к уходу за собой. Особенно запомнились слова автора: «Забота о себе — это не просто привычка, это философия жизни». Эти строки вдохновляют на регулярные практики самомассажа, которые открывают двери к внутреннему и внешнему благополучию. Также хочу выделить момент, где говорится о том, что «красота неразрывно связана со здоровьем». Это действительно перекликается с восточной медициной, и я ощутила, как важно прислушиваться к своему телу и эмоциям. Читая о массаже Гуаша, я замаревала, как же просто можно заботиться о себе с помощью обычного скребка, который несет в себе такую мощь. Как говорит автор, «массаж — это доступный путь к гармонии». Эта книга стала для меня настоящим открытием!"}