Аннотация
Книга объясняет концепцию воспитывающей медицины, которая призвана восстанавливать здоровье человека при каждом заболевании. Подход этот предполагает, что человек должен активно участвовать в процессе выздоровления и самостоятельно работать над улучшением своего здоровья. Автор подчеркивает важность правильной постановки задачи на полное выздоровление и обучение пациента методам самоуправления. Воспитывающая медицина предлагает методы, которые устраняют нарушения в организме и способствуют восстановлению здоровья, учащая человека видеть себя как здорового, что, по мнению автора, влияет на физическое состояние тела. Примеры показывают преимущества этого подхода перед традиционными методами лечения, такими как применение лекарств и проведение операций. В конце концов, воспитывающая медицина рассматривается как эффективный и научно обоснованный метод лечения.
Книга также описывает различные методы самовоспитания, включая самовнушение, самоконтроль, самоанализ и другие. Эти методы помогают пациентам улучшить свое состояние психологически и физически, развивая такие качества, как выдержка, самообладание и уверенность в себе. Упражнения на расслабление мышц, статическое напряжение и медленное движение способствуют развитию выносливости и терпеливости, улучшая контроль над своим телом и умом. Эти методы полезны для всех типов нервной системы и могут помочь людям в различных сферах жизни, особенно тем, кто испытывает трудности с болью или стремится к развитию волевых качеств.
