Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат

Книга, из которой взяты отрывки, представляет собой руководство по самовнушению, самовоспитанию и достижению здоровья через позитивное мышление. В первом отрывке обсуждаются методы самовнушения, которые могут помочь улучшить различные аспекты жизни, такие как внимательность, вежливость, уменьшение стресса и прекращение вредных привычек (например, курение). Здесь также описывается метод переноса, позволяющий адаптировать качества другого человека для изменения собственного поведения. Во втором отрывке подробно рассматриваются различные приемы самовоспитания, включая самоконтроль, самоанализ, проработку себя, использование побед и успехов как поддержки, а также упражнения на расслабление мышц. Отмечается, что эти методы могут помочь в подготовке к трудностям и достижению поставленных целей. Третий отрывок рассказывает о жизни и методике самоисцеления Г. Н. Сытина, который сумел вылечить себя и вернуть здоровье в преклонном возрасте через собственную силу воли и позитивное мышление. Он использовал методику самоубеждения, включающую прослушивание текста, проговаривание и визуализацию, чтобы воздействовать на свое подсознание и излечиться от различных заболеваний. В четвертом отрывке рассказывается о процессе восстановления физического здоровья через позитивные мысли и визуализацию. Главный герой руководствуется верой в Бога и наполняет свое тело божественной энергией, чтобы вернуть себе молодость и силу. Через словесные инструкции и визуализации он наполняет себя положительными эмоциями и чувствует себя возрожденным. Подход к самосовершенствованию и стремление к полному здоровью играют ключевую роль в процессе.