Здоровье - стр. 36

Книга охватывает широкий спектр проблем, связанных с пищеводом и желудком, описывая их симптомы, причины, методы диагностики и лечения, а также механизмы работы этих органов. В первой части работы рассматриваются распространенные проблемы с пищеводом, в частности изжога. Изжога характеризуется как жгучее ощущение в области груди и ребер, что может существенно ухудшать качество жизни пациентов. Основными причинами изжоги являются рефлюксная болезнь, при которой желудочная кислота поднимается из желудка обратно в пищевод, вызывая жжение. Это состояние может привести не только к изжоге, но и к более серьезным нашим симптомам, таким как хронический кашель и воспаление легких. Для диагностики проблем с пищеводом автор подчеркивает важность проведения гастроскопии и биопсии, которые позволяют выявить повреждения слизистой оболочки пищевода. Гастроскопия требует применения глубокой анестезии для достижения надежных результатов, что делает процедуру более комфортной для пациента. Кроме того,...

Книга затрагивает важные аспекты влияния качества воздуха и аллергий на здоровье человека, особенно у детей. Она начинается с объяснения понятия "мертвый воздух", который возникает в плохо проветриваемых помещениях и характеризуется неблагоприятным соотношением кислорода и углекислого газа. Увеличение уровня углекислого газа может приводить к вялости, сонливости, головным болям и даже обморокам, что делает воздух в этих помещениях опасным для здоровья. Непроветриваемые пространства также становятся местом накопления загрязняющих веществ, таких как продукты горения и парфюмерные средства, а также микроорганизмы, что тоже отрицательно сказывается на самочувствии людей. Затем автор обсуждает бытовую аллергию у детей, акцентируя внимание на том, что аллергены, такие как пыль и плесень, существуют в замкнутых помещениях, где их трудно устранить. Дети, которые много времени проводят внутри зданий, подвержены большему риску развития аллергий и астмы. Научные исследования показывают, что дети...

Книга Сергея Обложко, врача-реабилитолога и телеведущего, начинается с вдохновляющего предисловия, где автор делится своей страстью к здоровому образу жизни и помощи людям в достижении стройности. Обложко акцентирует внимание на том, что похудение не должно быть временной мерой, а должно стать частью образа жизни. Он призывает читателей отказаться от строгих диет, которые зачастую оказываются неэффективными и временными, и вместо этого перейти к правильному, сбалансированному питанию, которое будет насыщать и приносить удовольствие. Одно из ключевых направлений книги — это работа с психологией и поведением человека. Обложко предлагает читателям вести записи о своих мыслях и чувствах, связанных с едой, чтобы лучше понять корни своих привычек и эмоциональных привязок к пище. Эта саморефлексия должна помочь выявить скрытые мотивы переедания, позволяя читателям осознанно подходить к своему питанию и преодолевать инстинктивные реакции. Автор также подчеркивает, что многие из нас живут под...

Книга Павла Базанова затрагивает важные и часто болезненные вопросы, связанные с репродуктологией и проблемами бесплодия, которые затрудняют зачатие для многих пар. Автор обращается к читателям, находящимся в сложной ситуации, и призывает их не терять надежду на то, что они смогут стать родителями. Он детализирует, как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может стать эффективным решением для пар, столкнувшихся с трудностями в естественном зачатии. В книге упоминается широкий спектр физиологических причин, которые могут препятствовать зачатия, включая заболевания маточных труб, эндометриоз и аномалии яйцеклеток. Автор подробно объясняет, какие именно симптомы могут указывать на необходимость обращения к врачу-репродуктологу. Чем раньше пара или женщина обратится за медицинской помощью, тем больше у них шансов на успешное зачатие. Базанов подчеркивает, что к специалисту следует обращаться при первых же признаках проблем с бесплодием. Ключевой акцент книги делается на два основных р...

Книга, о которой идет речь, посвящена гимнастике для лица и её роли в поддержании красоты и молодости кожи. В предисловии автор заявляет о своей цели — показать правду о внешних стандартах красоты, которые часто создают давление на женщин. Она утверждает, что красота индивидуальна, и призывает своих читательниц заботиться о себе, не стремясь соответствовать навязанным идеалам. В свою очередь, автор обещает раскрыть негативные последствия, связанные с использованием инъекционных процедур, популярных в современном российском обществе как "уколы красоты". Она акцентирует внимание на том, что гимнастика для лица может стать безопасной альтернативой, позволяющей сохранять подтянутость кожи и её естественное сияние без потери индивидуальности. Отметив благотворное влияние гимнастики на научный подход к уходу за кожей, автор вдохновляет женщин заниматься этим методом. Одной из важных частей книги является история девушки, которая с раннего возраста столкнулась с серьезной проблемой — высыпа...

Книга посвящена сложным переживаниям переходного возраста мальчиков, особенно в контексте их полового созревания. В начале повествования автор описывает, как в детстве тело мальчика воспринималось как источник веселья и беззаботных шуток. Однако по мере взросления восприятие своего тела и, в частности, полового члена, резко меняется. Это превращается из объекта детской игривости в источник стыда и тревоги. Главный герой, как и многие его сверстники, сталкивается с неожиданными изменения в своем теле, такими как постоянные и непредсказуемые эрекции. Эти физиологические изменения становятся для него обременительными, вызывая страх, что кто-то станет свидетелем его «неудобного» состояния. Ситуация усугубляется давлением со стороны сверстников и общественными стандартами, которые предписывают определенные нормы мужественности и сексуальной состоятельности. В процессе взросления мальчик становится параноиком, постоянно беспокоясь о том, соответствует ли он ожиданиям окружающих. В его голо...

Книга "Mon Cahier GREEN POWER" представляет собой увлекательное исследование силы растений и их значимости в нашей повседневной жизни, подчеркивая их влияние на здоровье, красоту и экологическое сознание. В начале книги читатели вводятся в мир растений – от обычных комнатных цветов до экзотических трав, которые могут улучшить качество жизни. Каждая глава книги акцентирует внимание на различных аспектах использования растений. Например, в косметологии рассматриваются натуральные ингредиенты, которые можно использовать для ухода за кожей и волосами, тем самым уменьшая зависимость от химических продуктов. Книга предлагает практические рецепты и советы по созданию домашней косметики, например, масок и кремов, используя доступные растения и травы. Ароматерапия также занимает значительное место, поскольку эфирные масла, полученные из растений, имеют благотворное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Читатели узнают о том, как масла лаванды, мяты или цитрусовых могут помочь в с...

Книга "Cracking Anatomy" предлагает читателю увлекательное и глубокое погружение в мир человеческой анатомии и физиологии, подчеркивая как сложность, так и красоту человеческого тела. Основной посыл книги заключается в том, что понимание анатомии и физиологии не ограничивается лишь видимыми аспектами тела; оно требует знания о внутренних структурах, как на микро-, так и на макроуровнях. С самого начала автор исследует историческое развитие знаний об анатомии, проводя параллели с древними цивилизациями. Египтяне и греки были первыми, кто попытался систематизировать знания о человеческом теле. Были упомянуты выдающиеся анатомы, такие как Герофил из Халкидона, который проводил анатомические исследования, и Андреас Везалий, чьи труды стали основой для понимания анатомии в современном медицинском контексте. Эти ученые сделали значительный вклад в изучение анатомии, методически описывая различные системы и органы. Автор также уделяет особое внимание роли исламских ученых в этом пути. Во вр...

Книга, излагающая важность здоровья, охватывает множество аспектов, касающихся не только физического, но и психического благополучия человека. В ней подчеркивается, что здоровье является ключом к предотвращению болезней, повышению уровня энергии и работоспособности, улучшению внешнего облика и продлению жизни. Автор акцентирует внимание на том, что здоровье позволяет людям быть менее чувствительными к боли, легче переносить болезни и в целом улучшает качество жизни. Согласно автору, привлекательность человека воспринимается как свидетельство его здоровья, что включает в себя не только физическую красоту, но и психологическую устойчивость. Здоровые люди часто обладают харизмой и способны привлекать внимание окружающих. Кроме того, забота о здоровье может способствовать продлению активной жизни, снижая риск болезней и беспомощности в старости. Книга также затрагивает тугую связь между психическим состоянием, отношениями с окружающими и внутренним «я» человека, подчеркивая, что здоровье...

Книга "Coronavirus: 33 Fragen – 33 Antworten" написана Стефаном Швайгером и является попыткой объяснить читателям сложные аспекты пандемии COVID-19, происходящей в мире. Автор систематически рассматривает различные вопросы, связанные с коронавирусом, чтобы помочь людям лучше понять природу этого вируса, его симптомы, методы борьбы с ним и важность соблюдения мер предосторожности. В первом разделе книги Швайгер обсуждает симптомы COVID-19 и сравнивает их с симптомами гриппа. Он указывает на то, что коронавирус и грипп имеют некоторые общие признаки, такие как лихорадка, кашель и усталость. Однако COVID-19 отличает отсутствие насморка, что может быть важным признаком для отличия от других респираторных заболеваний. Автор также акцентирует внимание на более длительном инкубационном периоде COVID-19, который составляет около 5-6 дней, и указывает, что заражённый человек может передавать вирус другим даже до появления симптомов. Швайгер подробно объясняет механизмы передачи вируса SARS-Co...

Книга акцентирует внимание на жизненно важной роли сексуальных отношений в контексте стабильности и счастья в браке. Автор утверждает, что удовлетворительная сексуальная жизнь является основой для гармонии и близости между партнерами. Секс рассматривается как главный «супружеский клей» — нечто, что связывает супругов и способствует их эмоциональной связке. Одной из ключевых тем является то, что недовольство сексуальной стороной отношений часто становится основной причиной разводов, даже если в официальных ответах другие факторы указываются как более значимыми. Отсутствие удовлетворения в интимной жизни может приводить к отчуждению и конфликтам, что ослабляет семейные узы. Страсть в отношениях рассматривается как важный компонент, помогающий снижать количество конфликтов и создающий ощущение счастья у обоих партнеров. Автор предлагает различные рекомендации, позволяющие поддерживать страстные и гармоничные сексуальные отношения. Важным аспектом является личная самоутверждение через с...

Книга, о которой идет речь, представляет собой глубокое исследование автором проблем когнитивного здоровья, основанное на личных переживаниях и научных изысканиях. В центре повествования находится мать автора, у которой начались проблемы со здоровьем, связанные с ухудшением мозговой деятельности. В попытках разобраться в ее состоянии и помочь ей, автор решает переехать ближе к ней и начать изучение заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Импульсом для этого исследования служит его желание понять, как окружающая среда и образ жизни влияют на функционирование мозга и общее здоровье. Начинает звонить экспертам и исследующим ученым по всему миру, собирая информацию о состоянии здоровья, питании и методах профилактики. Он осознает, что правильное питание и физическая активность имеют огромное влияние на состояние мозга. На протяжении книги автор делится результатами своего тщательного исследования, которое охватывает такие аспекты, как влияние питания на когнити...

Книга Ирины Филипповой посвящена изучению трутовиков — уникальных грибов с удивительными целебными свойствами, которые долгое время оставались в тени внимания микологии. В предисловии автор акцентирует внимание на значимости этих грибов, подчеркивая, что их целебный потенциал был во многом забыт, однако современная наука начинает вновь открывать для себя этот богатый ресурс. Башняная тема защиты природы и сохранения грибных ресурсов проходит через всё произведение, и Филиппова стремится обрисовать как угрозы, с которыми сталкиваются трутовики, так и возможные пути их сохранения. Читатель знакомится с разнообразием трутовиков, которые, хотя и повсеместно распространены, остаются недостаточно изученными в России. В отличие от ряда других стран, где трутовики находятся под угрозой исчезновения из-за вырубки лесов и потери места обитания, на родине этих грибов ситуация требует неотложных мер. Автор предлагает ввести квоты на вывоз грибного сырья за границу и созидание заказников для актив...

Книга, о которой идет речь, представляет собой биографический труд автора, который делится своим личным опытом в сфере здоровья, долголетия и активного образа жизни. Центральной темой произведения является важность правильного питания и активной жизни для поддержания здоровья и долголетия. Автор, родившийся в Ленинграде, описывает свой путь от службы в армии до карьеры в военно-промышленном комплексе, где он более 50 лет занимается разработкой специализированной техники. Опыт, полученный им за годы работы на различных континентах, а также занятия спортивными дисциплинами, такими как парусный спорт и горные лыжи, помогли ему сформировать собственные взгляды на здоровье и активное долголетие. Без наличия хронических заболеваний и с оптимистичным настроем на жизнь, автор активно пропагандирует идеи о здоровье, желая делиться своими знаниями с читателями. В своих книгах, таких как "Жизнь без проблем?!" и "Десять заповедей здоровья и долголетия", он излагает практические советы по поддерж...

Книга Донны Джексон Наказавы "Ангел и убийца" предлагает читателю увлекательное погружение в динамичный и сложный мир микроглий — клеток, играющих решающую роль в функционировании мозга и состоянии здоровья. В центре книги лежат новые научные открытия, которые способны изменить наше понимание о таких заболеваниях, как депрессия и болезнь Альцгеймера. Автор объясняет, как микроглия, помимо своей традиционно воспринимаемой роли поддержки, может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на мозг, открывая двери для новой парадигмы в медицине и подходах к лечению психоневрологических расстройств. Основное внимание книги уделяется тому, как микроглия взаимодействует с нейронами и иммунной системой. Наказава подчеркивает, что понимание этих сложных отношений может привести к новым методам лечения аутоиммунных заболеваний и расстройств психического здоровья. Ее идеи подкрепляются мнениями ведущих экспертов в области медицины и неврологии, что усиливает аргументацию и дает читат...

Книга врача Яна Раздобурдина посвящена изучению аюрведы – древней индийской системы медицины, которую автор представляется как важный инструмент для поддержания здоровья и гармонии. В предисловии он делится своим опытом и образованием, включая обучение в Индии, отражая свои наработки и знания о растительном мире, фиторецептах и целительстве. Раздобурдин акцентирует внимание на профилактическом подходе аюрведы, индивидуализированном лечении и важности активного участия пациента в процессе исцеления. Основная часть книги исследует фундаменты аюрведы, описывая концепцию панчамахабхута (пять первоэлементов) и тридоша (три основных дош: Вату, Питту и Капху). Эти элементы и доши формируют не только минеральные и органические вещества вокруг нас, но и различные типы конституции человека, определяющие его физическое и психическое состояние. Важным моментом является влияние дош на дхату — семь тканей организма, их взаимодействие, а также на шротас — каналы, обеспечивающие циркуляцию жизненных ...