О психологии популярно - стр. 24

Книга "Элементарное введение в НЛП: Как построить успешную жизнь" начинается с искренних благодарностей соавторов, которые выражают признательность всем, кто помог им в создании этой работы. Они благодарят своего агента, команду издательства, коллег, а также участников семинаров по нейролингвистическому программированию (НЛП). Среди тех, кто получает благодарность, также упоминаются близкие люди и наставники, поддерживавшие авторов на протяжении их пути к успеху. Введение книги задает тон основному материалу, представляя читателю героя по имени Джо, который станет участником однодневного тренинга по НЛП. Эта вводная часть содержит призыв к читателю изменить свое мышление с помощью НЛП, что, в свою очередь, поможет улучшить как личную, так и профессиональную жизнь. Соавторы рассказывают о том, как их собственный опыт в НЛП, накопленный за годы обучения у основоположника этой техники доктора Ричарда Бэндлера, позволил им стать международно признанными тренерами. Они подчеркивают универс...

Книга "WOULDA-COULDA-SHOULDA: OVERCOMING REGRETS, MISTAKES, AND MISSED OPPORTUNITIES", написанная Артуром Фрименом и Роуз Девульф, фокусируется на том, как люди реагируют на свои ошибки и упущенные возможности. В предисловии книги представлена биография Артура Фримена, который является признанным экспертом в области когнитивно-поведенческой терапии. Он работал рядом со своим отцом, Аароном Т. Беком, одним из основоположников этой терапии. Фримен прославился своими исследованиями, которые направлены на понимание и решение проблем, связанных с сожалением о прошлом. Человек, проработавший с Фрименом, описывает его как выдающегося специалиста и подчеркивает важность его и Девульф труда, который обещает помочь людям, ловко страдающим от влияния своих прошлых решений. Эта работа направлена на обучение читателей методам когнитивной терапии, которые позволяют людям преодолевать болезненные воспоминания и сосредотачиваться на более позитивных аспектах жизни. Аарон Т. Бек в предисловии акценти...

Книга "Отстаньте от ребенка!" исследует тему интенсивного родительства, которое стало распространенной моделью воспитания в современном обществе. Основная проблема, на которую указывает автор, заключается в том, что современные родители часто ставят высокие ожидания и требования своим детям, ограничивая их свободу и возможности самостоятельно развиваться. Это приводит к тому, что дети растут под постоянным давлением, что может негативно сказаться на их психическом и эмоциональном благополучии. Автор книги предлагает переосмыслить подход к воспитанию, переводя внимание с детей на самих родителей. Главная идея заключается в том, что изменения в поведении родителей могут привести к позитивным изменениям в поведении детей и всей семьи. Для этого необходимо установить четкие правила и границы в воспитании, следуя им последовательно. Это поможет создать доверительные отношения между родителями и детьми и улучшить семейное взаимодействие в целом. Будучи выдержанными и действуя мягко, но наст...

Книга "In Sheep’s Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People" авторства Джорджа Саймона предлагает глубокое понимание манипулятивных личностей и их стратегий, а также эффективные способы противодействия их влиянию. В отзывах читателей подчеркивается, что материал книги написан доступным и ясным языком, что позволяет многим людям распознать манипуляции в своих межличностных отношениях и воспринять их как угрозу, которую можно преодолеть. Читатели делятся личными историями, где они прояснили запутанные ситуации в своих жизнях с манипулятивными людьми, благодаря полученным знаниям из книги. Это привело к ощущению контроля над своими эмоциями и действиями. Они отмечают, что стали более настойчивыми и уверенными в своих решениях, что в свою очередь улучшило их взаимодействие с манипуляторами. Также они рекомендуют книгу всем, кто хочет защитить себя от манипуляций и лучше понять, как формируются взаимоотношения с подобными личностями. Автор, Джордж Саймон, выражает благо...

В книге, написанной психотерапевтом Бьорном Зюфке, рассматриваются трудности, с которыми сталкиваются мужчины в понимании и выражении своих эмоций. Основное внимание уделяется проблеме, с которой многие мужчины сталкиваются, когда их спрашивают о самочувствии: на вопрос "Как дела?" они часто не могут дать честный ответ. Автор утверждает, что это связано с потерей связи с собственным внутренним миром, которая начинается еще в детском возрасте. В результате мужчины формируют эмоциональные блоки и зачастую не осознают свои настоящие чувства и потребности. Зюфке показывает, как жизненный опыт и социальные ожидания влияют на эмоциональное выражение мужчин и приводят к тому, что они начинают подавлять свои чувства. Это не только создает разрыв в понимании себя, но и негативно сказывается на их личной жизни и взаимодействии с окружающими. Мужчины часто воспринимают вопросы о своих эмоциях как угрозу или призыв к уязвимости, что усиливает их склонность скрывать свои переживания. Автор приводи...

Книга, представляемая автором, является глубоким исследованием внутренних процессов человека и его личности, основанным на принципах психоанализа и психотерапии. Цель этого произведения — помочь читателю лучше понять себя и окружающих, а также обрести осознание своей внутренней борьбы и личных психологических проблем. Автор подчеркивает важность активного вмешательства профессионала в случае серьёзных психологических проблем, так как такие трудности не исчезают самостоятельно. Важным аспектом книги является призыв к самоанализу и готовности обращаться за помощью, когда читатель замечает в себе описываемые в книге черты поведения. Благодаря этому, книга становится не только теоретическим пособием, но и практическим руководством для тех, кто стремится к самосознанию и самосовершенствованию. В первой части книги обсуждаются типичные особенности людей, стремящихся к автономии и избеганию близких отношений. Эти индивиды предпочитают независимость, что проявляется как в личных, так и в про...

Книга, о которой идет речь, представляет собой глубокое и многослойное исследование страха, ужаса и их места в современной культуре, с акцентом на эзотерические практики, массовые медиа и интернет-феномены, такие как крипипасты. Начало книги отводится детству автора, проведенному в лагере под Евпаторией, где он впервые столкнулся с эзотерическими практиками. Этот опыт включает в себя игру, направленную на вызов духов, среди которых выделяются пиковая дама и матный гномик. Эти моменты стали катализаторами его интереса к страшным историям и жанру ужасов. Автор начинает осознавать, что не только личный интерес движет им, но и стремление понять, как общество взаимодействует с концепциями, связанными с призраками, Душами и загробной жизнью. Этому посвящены его социологические исследования — он понимает попытки коммуникации с духами как отражение более широких общественных дискуссий. Далее автор акцентирует внимание на важности страха как основной человеческой эмоции в условиях медиа-прост...

Книга Кейт Роуз "Ты влюбляешься лишь три раза" предлагает глубокое размышление о любви, ее путях и значении в жизни человека. Основной сюжет книги строится вокруг идеи, что каждый человек проходит через три ключевых типа любви, которые помогают ему развиваться и накапливать опыт, чтобы в конечном итоге найти свою истинную любовь. Первый тип любви, который описывает автор, — это "родственная душа". Чаще всего эта любовь возникает в молодом возрасте и соответствует установленным нормам и ожиданиям общества. Партнеры в этих отношениях часто следуют социальным стандартам и дорожат мнением окружающих, что может иногда приводить к поверхностным или неискренним связям. Однако эта любовь играет свою важную роль, задавая структуру и определяя общественные нормы, в рамках которых молодые люди начинают познавать себя и учиться взаимодействовать с другими. Далее речь идет о "кармической любви". Эта стадия отношений может оказаться более сложной и даже болезненной. Кармическая любовь — это урок, ...

Книга, из которой вы приводите отрывок, исследует внутренний мир человека и его восприятие отношений, особенно в контексте супругов. Центральными героями здесь выступают Мэри и Кейти. Мэри столкнулась с негативными чувствами относительно своего мужа, включая такие сильные эмоции, как ненависть и разочарование. Этот конфликт внутри нее порождает серьезный эмоциональный стресс и дискомфорт. Кейти, как мудрый наставник, вступает в диалог с Мэри, помогая ей анализировать и исследовать свои мысли и убеждения о муже. Вместо того чтобы сосредоточиться на действиях мужа, Кейти мягко направляет Мэри к осознанию того, что причина ее страданий кроется в собственных убеждениях и интерпретациях, а не в тех поступках, которые совершаются ее мужем. Этот процесс требует от Мэри честного взгляда на собственные мысли и чувства. В ходе их взаимодействия, Мэри начинает понимать, что её отрицательное отношение к супругу на самом деле проистекает из её внутренних диалогов — из тех идей и установок, которы...

Книга, затрагивающая темы нейропсихологии и личных отношений, начинается с воспоминаний автора о его исследованиях и профессиональной жизни. Главный персонаж, возможно, является нейропсихологом, который работает с пациентами, страдающими от различных неврологических расстройств. В центре его профессиональных интересов находятся поведенческие изменения, происходящие после операций на мозге. Его карьерный путь привел его к Лондону, где он продолжает заниматься изучением неврологических заболеваний и их влияния на психику и поведение людей. Особое место в воспоминаниях занимает его отношения с коллегой по имени Морин, к которой он испытывает глубокие чувства. Постепенно их связь становится более интимной, и он начинает проводить много времени с ней, открывая для себя новую музыку и, в какой-то момент, даже приобретая гитару. Эти моменты взаимодействия служат фоном для понимания сложности эмоциональных переживаний и глубины их отношений. Однако судьба распоряжается иначе: Морин становится...

Книга представляет собой глубокое философское размышление о жизненных испытаниях, стойкости духа и необходимости честности с самим собой. Автор обращает внимание на важность сохранения внутренней силы и уверенности в трудные времена, предлагая читателям конкретные примеры из реальной жизни. Одной из центральных историй является рассказ о бабушке доктора, которая пережила ужасные условия в концлагере. Ее жизнестойкость и стремление оставаться среди более молодых и сильных заключенных стали решающими факторами в ее выживании. Эта история служит иллюстрацией того, как важно не только надеяться на милосердие окружающих, но и проявлять активность и решимость в сложных ситуациях. Автор подчеркивает, что настоящая помощь должна предоставляться тем, кто действительно в ней нуждается, а не тем, кто просто ждет жалости. Далее в книге обсуждается необходимость принимать свои поражения и не скрываться от них. Автор считает, что вместо того, чтобы уходить в себя после неудач, важно делиться своим...

Книга, о которой идет речь, представляет собой руководство для читателей, стремящихся к позитивным изменениям в своей жизни, но пока не добившихся желаемых результатов. Автор обращается к своим читателям с призывом к активным действиям, призывая их пересмотреть свои установки и понимание жизни. Основная идея заключается в том, что изменения не приходят извне: каждое событие, каждая ситуация в жизни создается и формируется самим человеком. Эта концепция в значительной степени осуждает иллюзии и манипуляции, заявляя, что только честный труд над собой может привести к настоящему успеху, богатству и счастью. Сначала автор знакомит читателя с концепцией кинезио-нейропрограммирования (КНП), нового подхода к решению жизненных задач через перепрограммирование нейронных соединений в подсознании. КНП стоит на пересечении нескольких дисциплин: оно включает в себя элементы психологии, нейронаук и физических практик, направленных на достижение психологического и физического благополучия. Основная ...

Книга, из которой взяты отрывки, представляет собой глубокое исследование как принципов научного мышления, так и основ успешного бизнеса. Она объединяет в себе важные аспекты обоих направлений, подчеркивая, что, независимо от области деятельности, критически важными являются гибкость мышления, настойчивость и способность адаптироваться к новым условиям. В первой части книги автор концентрируется на научном процессе и методах, используемых учеными в их исследовательской деятельности. Ученые, по мнению автора, должны быть открыты к новым идеям и подходам. Это требует от них умения размышлять за пределами привычного и обращаться к нестандартным ассоциациям, что часто может привести к важным открытиям. Развитая интуиция, как утверждает автор, становится важным активом для ученого, позволяя ему видеть возможные решения, которые другие могли бы упустить. Настойчивость, открытость к новым знаниям и взаимодействие с коллегами играют центральную роль; автор подчеркивает, что лишь через обмен и...

Книга, из которой взяты представленные отрывки, фокусируется на психологии внутренних конфликтов и методах преодоления негативных эмоций и тревоги, которые могут возникать в современном обществе. Первая часть книги обращает внимание на различные психотехники, имеющие целью избавление от внутреннего зла и негативных эмоциональных состояний. Автор предлагает читателям практические упражнения, такие как визуализация злости в виде костра. Этот образ позволяет человеку не только осознать наличие негативной эмоции, но и научиться управлять ею — разжигать костер, когда злость нарастает, и затушить его, когда эмоция становится неконтролируемой. Такое упражнение служит инструментом для обработки и распространения злости, чтобы она не оставляла за собой разрушительных последствий. Еще одна техника, согласно описанию, предполагает идентификацию с внутренней субличностью, олицетворяющей зло. Это позволяет индивиду дать выход подавляемой агрессии и злобе, освобождая себя от тех негативных чувств...

Книга, судя по приведённым отрывкам, посвящена важным темам самопознания, самосознания и исцеления от боли и негативных эмоций, которые часто накапливаются у человека в течение жизни. Автор начинает с анализа распространённой проблемы — подавление и игнорирование боли и негативных эмоций, что приводит к образованию внутренних "плотин". Эти чувства, оставаясь невыраженными, могут в конечном итоге причинить серьёзный вред человеку, как физически, так и психически. Одним из центральных концептов книги является ТЕЛО как инструмент исцеления. Автор пропагандирует использование различных физических практик, таких как физическая активность, дыхательная гимнастика и творчество, которые могут помочь нам справиться с накопленным негативом. Эти методы не только способствуют улучшению физического здоровья, но и помогают в проработке эмоциональных травм. Важной частью этого процесса является обращение к специалистам, которые могут направить и помочь в исцелении. В тексте подчеркивается, что в сов...

Книга автора посвящена сообществу онлайн-общения, которое использует типологию Майерс-Бриггс (MBTI) для понимания человеческой личности. В начале книги автор подчеркивает, насколько важно это сообщество в его жизни, и задаётся целью помочь читателям лучше понять себя через призму этой типологии. Он объясняет, что модель MBTI разделяет людей на шестнадцать различных типов личности, и чтобы полноценно усвоить эту систему, требуется не только время, но и усилия. Основная идея книги заключается в том, что через понимание своего типа личности читатели смогут осознать свои сильные и слабые стороны, а также лучше ориентироваться в межличностных отношениях. Автор обращается к читателям с призывом не бояться сложностей и противоречий, которые могут возникнуть при попытке определить свой тип. Он акцентирует внимание на том, что даже если человек не соответствует какому-либо типу идеально, это не следует считать проблемой — важно стремиться к самопознанию. В следующей части книги описан процесс...