НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ СПОРТИВНОМУ АРНИС. Учебно-методическое пособие - стр. 5
Удар по углу №1
Выполняется небольшой замах к правому плечу и горизонтальный или диагональный удар в первый сектор. Целями для удара могут быть – голова противника, его левый бок, рука.
Удар по углу №1 (по воздуху)
Удар по углу №1
Удар по углу №2
Выполняется небольшой замах к левому плечу и горизонтальный или диагональный удар во второй сектор. Цели – голова, правый бок, рука противника.
Удар по углу №2 (по воздуху)
Удар по углу №2
Удар по углу №5
Выполняется из позиции абьерта без замаха или из позиции сентро с замахом. Наносится вертикально сверху в голову противника или кисть его вооруженной руки.
Удар по углу №5 (по воздуху)
Удар по углу №5
Удар по углу №3
Выполняется аналогично удару по углу №1. Цель – колено противника.
Удар по углу №3
Удар по углу №4
Выполняется аналогично удару по углу №2. Цель – колено противника.
Удар по углу №4
Верхние защиты
Основные защиты
Основные защиты выполняются по принципу «домика», где первая и вторая защиты выполняют роль «стен», а пятая «крыши». При этом необходимо помнить, что, выставляя защиту, следует перекрывать соответствующий сектор, а не пытаться поймать защитой конкретный удар противника.
Основные защиты оружием (схема)
Первая защита
Палка располагается вертикально по боковой внутренней стороне туловища. Вооруженная рука согнута и находится перед туловищем. Конец палки находится примерно на уровне макушки.
Первая защита
Вторая защита
Палка расположена вертикально по боковой наружной стороне туловища. Вооруженная рука согнута и находится перед туловищем. Конец палки находится примерно на уровне макушки.