Михаил Иванов

Книга посвящена филиппинским боевым искусствам, в частности, арнис, и представляет собой всеобъемлющее руководство по изучению этого традиционного дисциплины, охватывающее как технические, так и физические аспекты обучения. В первой части рассматриваются основные принципы обучения и ключевые технические особенности арнис. Особое внимание обращается на универсальность движений, позволяющих применять многие техники независимо от типа используемого оружия. Указывается, что важно учитывать характеристики конкретного оружия, а также подчеркивается необходимость изучения техник с палкой в качестве основы для дальнейшего освоения боевых приемов. Это важно, поскольку базовое владение палкой является фундаментом для успешного использования других видов оружия. Книга акцентирует внимание на индивидуальном подходе к обучению. Учитываются физические и психические аспекты учеников, что позволяет максимально адаптировать тренировки под каждого отдельного человека. Также обсуждаются дидактические п...

Книга, обсуждающая развитие спортивного палочного боя в России и его связь с филиппинскими боевыми искусствами (ФБИ), представляет собой обширный анализ методик, используемых в спортивном арнис. Этот вид спорта, основанный на поединках с применением палок длиной около 70 см, уже признан национальным видом спорта на Филиппинах и активно развивается на международной арене. В начале книги предоставляется общая информация о филиппинских боевых искусствах и их интеграции в спортивное палочное боя. Специальное внимание уделяется методике обучения, подчеркивающей комплексный подход, который сочетает в себе традиционные техники ФБИ и современные методы физического воспитания. Такой подход позволяет создать прочную базу для эффективной подготовки спортсменов. Обучение начинается с основ, где акцентируется внимание на технике «соло бастон», что подразумевает фехтование одной палкой. Первоначальный этап включает изучение базовых техник и приемов, отвечающих за формирование основ боевых навыков...

Книга предлагает глубокое изучение боевого стиля Добле Бастон, который является важной частью филиппинских боевых искусств. Основная идея этого стиля заключается в использовании двух палок, что позволяет развивать координацию, скорость и эффективность движений. В процессе обучения особое внимание уделяется трем ключевым аспектам: координации движений, циклическим упражнениям (известным как течения) и боевым техникам, которые включают спарринговую подготовку. На начальном этапе процесса обучения акцент делается именно на координационных упражнениях, таких как коб-коб и синавали. Эти упражнения помогают учащимся развить основные навыки, которые они затем могут адаптировать как для использования различных видов оружия, так и для рукопашного боя. Это подчеркивает универсальность и гибкость стиля Добле Бастон, позволяя ученикам осваивать его основы на разных уровнях. Культура и традиции Филиппин также играют значительную роль в понимании метода. Автор обращает внимание на традиционные на...