Комбат Арнис – Синавали. Основы техники Добле Бастон - стр. 2

Угол №3 – справа по диагонали в колено;

Угол №4 – слева по диагонали в колено;

Угол №5 – укол в живот;

Угол №6 – укол справа в голову;

Угол №7 – укол слева в голову;

Угол №8 – удар сверху в голову.

Система 8 углов в Добле Бастон

Чаще всего, удары справа наносятся правой рукой, удары слева – левой, удары по центру – двумя палками одновременно, но особенностью систем углов в Добле Бастон является то, что каждый угол может наносится палкой в правой руке, палкой в левой руке и двумя палками одновременно.

Таким образом, в системе 8 углов можно нанести 24 удара, а в системе 4 углов – 12 ударов.

При этом, каждый из этих ударов может быть – инерционным, реверсивным, «ломаным», тычком, ударом пуньо.

В разделе Добле Бастон используются две, стандартные для большинства стилей и разделов филиппинских боевых искусств, траекторные схемы: косой крест – «экис» и прямой крест – «круз».

Как и в разделе соло бастон, движения палкой по этим траекториям объединяются в комбинации из восьми ударов.

Самая простая из них включает следующие движения:

1. Диагональный удар справа налево сверху

2. Диагональный удар слева направо сверху

3. Диагональный удар справа налево снизу

4. Диагональный удар слева направо снизу

5. Горизонтальный удар справа налево

6. Горизонтальный удар слева направо

7. Вертикальный удар сверху

8. Вертикальный удар снизу

Траектории ударов по экис и круз

Упражнения по нанесению ударов по траекториям экис и круз изучается в следующей последовательности:

1. Вначале все движения делает левая рука, затем правая.

2. Поочередное выполнений движений правой и левой рукой по два удара.

3. Последовательное выполнение ударов правой и левой рукой по одной траектории:

– из исходной позиции – палки параллельно на одном плече;

– из исходной позиции серрада.

4. Выполнение ударов поочередно правой и левой рукой из исходной позиции абьерта.

5. С включением ударов сонкити.

6. С включением ударов витик и абанико.

7. С включением техники доблете (сдвоенных ударов за счет кистевого вращения).

8. С передвижениями:

– по прямой;

– по треугольникам;

– по заданным фигурам;

– свободные передвижения.

9. С изменением уровней.

10. С изменением глубины нанесения ударов (сменой воображаемой дистанции до противника) и соответствующим изменением техники.