Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия

Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия

Дата публикации: 2009
Аннотация
Книга "Золото Китая. Снадобье долголетия" представляет древние знания китайской медицины, которые направлены на сохранение здоровья и продление молодости. Для этого необходимо поддерживать баланс в организме, согласно принципам Инь и Ян - взаимосвязанных сил, определяющих состояние здоровья. Инь и Ян - это противоположности, которые существуют взаимно зависимо, как материальный и духовный мир. Они определяют заболевания и состояния организма и психологии человека. Для поддержания здоровья важно уравновесить жизненную энергию Ци, протекающую по меридианам. Книга также описывает стихию Дерева в китайской медицине, которая проявляется в утренние часы, весной, в гневе, росте и движении. Преобладание стихии Дерева контролирует эмоции и способствует творческому процессу через Печень и Желчный Пузырь. Гнев и агрессивность рассматриваются как положительные эмоции, помогающие преодолевать трудности. Неудовлетворенность и негативные эмоции могут привести к депрессии и апатии. Тройной Обогреватель, орган, ответственный за баланс стихии Огня в организме, влияет на радость, спокойствие, предвидение будущего и гармоничные отношения. Тест "Здоровый Огонь" позволяет самодиагностировать состояние стихии Огня, оценивая различные аспекты здоровья и поведения. Результаты теста помогают определить уровень равновесия Огня в организме и предлагают упражнения для восстановления этого баланса. В целом, книга привлекает внимание к древним методам китайской медицины для поддержания здоровья и долголетия. Она подчеркивает важность понимания и баланса основных стихий в организме, помогая читателям достичь гармонии и благополучия как внутри себя, так и в мире в целом.