Бинь Чжун

Книга "Золото Китая. Снадобье долголетия" представляет древние знания китайской медицины, которые направлены на сохранение здоровья и продление молодости. Для этого необходимо поддерживать баланс в организме, согласно принципам Инь и Ян - взаимосвязанных сил, определяющих состояние здоровья. Инь и Ян - это противоположности, которые существуют взаимно зависимо, как материальный и духовный мир. Они определяют заболевания и состояния организма и психологии человека. Для поддержания здоровья важно уравновесить жизненную энергию Ци, протекающую по меридианам. Книга также описывает стихию Дерева в китайской медицине, которая проявляется в утренние часы, весной, в гневе, росте и движении. Преобладание стихии Дерева контролирует эмоции и способствует творческому процессу через Печень и Желчный Пузырь. Гнев и агрессивность рассматриваются как положительные эмоции, помогающие преодолевать трудности. Неудовлетворенность и негативные эмоции могут привести к депрессии и апатии. Тройной Обогреват...

Отрывок из книги представляет собой руководство по динамическому точечному массажу Чжун, который описывает основные принципы и техники массажа для улучшения здоровья и благополучия организма. В тексте уделяется внимание выбору точек для массажа, способам определения рефлекторных точек, их связи с органами и выбору оптимального метода стимуляции. Рекомендации говорят о массировании не только самой точки, но и окружающих ее зон для создания приятного тепла и стимуляции кровообращения. Кроме того, отрывок описывает точки короткого динамического воздействия на организм человека, такие как точки 0, 1, 3, 6, 7, 8, 14, 15 и 16, их функции и рекомендации по массажу для достижения определенных эффектов. Также упоминаются точки 97, 98, 100, 103, 124, 126, 127, 130, 143 и 156, каждая из которых имеет свои специфические показания для воздействия и методы стимуляции. В целом, отрывок предоставляет информацию о том, как точечный массаж может быть использован для воздействия на различные органы и с...

Первый отрывок из книги рассказывает о практике цигун как способе оздоровления организма. Цигун представляет собой комплекс упражнений, включающий движения, дыхательные упражнения, медитацию, точечный массаж и самомассаж, направленный на укрепление жизненной энергии в организме. Целью практики является правильная циркуляция ци (жизненной энергии) и крови, что способствует здоровью внутренних органов. Тренировки по цигуну способствуют увеличению энергетических резервов организма и формированию мощного защитного поля от внешних негативных воздействий. Отрывок также обсуждает основные правила занятий цигуном, включая расслабление тела, плавные движения, спокойное дыхание и контроль психологического напряжения. Регулярные тренировки, правильный выбор одежды, правильное питание и время занятий играют важную роль в процессе улучшения самочувствия. Книга также рассматривает основные принципы восточной философии инь и ян, которые представляют единство противоположностей. Баланс между инь и я...