Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Книга "The Universe Has Your Back" автора Габриэль Бернштейн начинается со введения, где она делится своим личным опытом панической атаки, которая произошла во время занятия йогой. После обследований было выявлено, что причиной страха и тревоги автора было сопротивление любви. Это открыло ей глаза на то, как внутреннее сопротивление может помешать нам жить в гармонии и свете, давая тьме контроль над нашей жизнью. Бернштейн обращается к читателям, подчеркивая, что часто сами создаем препятствия к счастью из-за страха, и что освобождение от этого страха происходит через принятие и прощение себя. Она предлагает молитвы, аффирмации и упражнения, которые помогут читателям преодолеть свои страхи и сопротивление, чтобы вернуться к радости и свободе. Далее отрывок рассказывает о жизни подруги Карлы, которая потеряла связь с Вселенной из-за собственного сопротивления, приводя к серьезным проблемам. Однако, вернувшись к духовным практикам, она поняла, что Вселенная всегда поддерживает нас, если мы доверяем ей. Важно подключиться к энергии Вселенной, чтобы жизнь текла легко и естественно, наполненная радостью. Автор рассматривает идею того, что мы сами создаем свою реальность через восприятие и выбор видеть мир с любовью или страхом. Рассказывается о важности общения с Вселенной, проявлении любви в различных ситуациях и изменении внутренней истории о здоровье для достижения благополучия. В целом, книга "The Universe Has Your Back" призывает читателей освободиться от страха и сопротивления, довериться процессу и быть открытыми к новым возможностям, чтобы жить в гармонии и любви, путем работы с внутренними убеждениями и проявлением жизненных ситуаций с любовью и доверием к Вселенной.