Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Книга представляет собой сборник рекомендаций для женщин о здоровье, интимных отношениях и самопознании. Первая рекомендуемая книга, "Project Woman", написана врачом-гинекологом Дмитрием Лубниным и является руководством по пониманию женского организма на основе современных медицинских данных. Эта книга поможет женщинам узнать, как функционирует их тело. Вторая книга описывает интимную гимнастику для женщин, разработанную инструктором Екатериной Смирновой. В ней представлены упражнения, которые помогут укрепить интимные мышцы, улучшить здоровье и уверенность в сексуальных отношениях и в жизни в целом. "Интуитивное питание", третья книга, предлагает конкретный план по изменению отношения к еде и преодолению пищевых проблем. Автор предоставляет практические инструменты для преодоления пищевой зависимости и шаг за шагом помогает избавиться от проблем с весом. Последняя рекомендованная книга, "Женщина начинается с тела", написана тренером-психологом Милой Тумановой и представляет собой результат 15-летней работы. Она содержит информацию о женском теле, самопринятии и саморазвитии, обещая стать основой для самопознания и личностного роста. Другой отрывок из книги рассматривает анатомию и функции женских половых органов, включая шейку матки, матку, маточные трубы и яичники. Описывается влияние генетики, физических и психологических факторов на определение пола человека, а также рассматривается возможность различных вариаций хромосомного набора. Также рассматривается тема менструации, ее роли и физиологии. Обсуждается абсорбция крови во время менструации, изменения в ее цвете и консистенции, а также эволюционная точка зрения на этот процесс. Утверждается, что современные люди имеют больше менструальных циклов из-за отсутствия постоянной беременности. Другой отрывок посвящен гигиеническим средствам для женщин во время менструации, включая прокладки, тампоны и менструальные чаши. Обсуждаются принципы работы каждого средства, рекомендации по использованию и гигиене, а также предостережения от возможных осложнений, включая риск токсического шока от длительного использования тампонов. Общая цель книги - предоставить женщинам информацию о здоровье, интимных отношениях и самопонимании, а также образовать о гигиенических средствах и процессах, связанных с женским здоровьем. Книга призвана помочь женщинам понять себя лучше, принять свое тело и улучшить качество своей жизни.