Нина Брокманн

Книга представляет собой сборник рекомендаций для женщин о здоровье, интимных отношениях и самопознании. Первая рекомендуемая книга, "Project Woman", написана врачом-гинекологом Дмитрием Лубниным и является руководством по пониманию женского организма на основе современных медицинских данных. Эта книга поможет женщинам узнать, как функционирует их тело. Вторая книга описывает интимную гимнастику для женщин, разработанную инструктором Екатериной Смирновой. В ней представлены упражнения, которые помогут укрепить интимные мышцы, улучшить здоровье и уверенность в сексуальных отношениях и в жизни в целом. "Интуитивное питание", третья книга, предлагает конкретный план по изменению отношения к еде и преодолению пищевых проблем. Автор предоставляет практические инструменты для преодоления пищевой зависимости и шаг за шагом помогает избавиться от проблем с весом. Последняя рекомендованная книга, "Женщина начинается с тела", написана тренером-психологом Милой Тумановой и представляет собой...