Аннотация
Книга рассказывает о сексологе и психологе Екатерине Любимовой, которая является известным секс-коучем в России. В отрывке упоминается, что она уделяет внимание не только продажам секс-игрушек, но также обучению женщин информации и техникам сексуального здоровья. Она отмечает, что в России появляются тренинг-центры, где важнее продажи товаров, чем передача знаний. Из-за этого Любимова решает создать собственный центр в США для обучения, где акцент будет на информации и техниках. Она подчеркивает, что в России женщины испытывают недостаток знаний о своем теле, что ведет к проблемам, и предлагает свою книгу о сексе как источник информации.
Далее автор высказывает важность выбора настоящего тренера по сексу и предупреждает об появлении множества самопровозглашенных специалистов. Она советует обращаться к женщинам-тренерам, которые имеют глубокое понимание женского тела, опыт и положительные отзывы. Важно выбирать сертифицированных специалистов и не доверять тем, кто обещает секретные материалы за дополнительную плату. Автор подчеркивает важность оценки портфолио и видеоматериалов тренера.
В следующем разделе отрывка говорится о практике тренировки интимных мышц у женщин в Таиланде. Тайские женщины тренируют мышцы тазового дна с детства с целью удовлетворения партнера и заработка в секс-индустрии. Обучение включает упражнения йоги для контроля над мышцами и различные методы тренировки. Способности к стрельбе и питанию влагалищем демонстрируются как часть искусства и культуры в Таиланде.
В последнем отрывке рассматривается влияние тренировки мышц тазового дна на здоровье женщин. Интимная гимнастика помогает решить проблемы, связанные с гинекологическим здоровьем, и улучшить процесс лубрикации, гормональный баланс и иммунитет. Упражнения Кегеля стали популярными после сериала "Секс в большом городе" и широко используются для улучшения женского здоровья. Автор подчеркивает, что тренировка мышц тазового дна может помочь бороться с различными проблемами и стала важной частью сексуального и общего здоровья женщин.
