Аннотация
Книга описывает таиландский бокс как древнее боевое искусство, которое стало известно как "муай тай" в начале XX века. Таиландский бокс развивался как традиционное боевое искусство с основными атакующими и защитными приемами, а также как современный спорт с установленными правилами и весовыми категориями. Мастерство таиландского боксера включает в себя разнообразные приемы и тактику их использования, а также способствует физическому и психическому развитию спортсмена, в том числе укреплению опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
Книга также рассказывает об эволюции таиландского бокса от его появления в XVII веке до наших дней. С появлением бокса в правила были внесены изменения, такие как использование боксерских перчаток, установление времени для раундов и весовые категории, а также участие рефери. Таиландский бокс не только спорт, но и средство физического развития и формирования личности.
В книге уделено внимание значению танца рам муай, который служит психологической подготовкой бойца к поединку, благодарности богам и учителям, отпугиванию злых духов и разминке перед боем. Танец сопровождается традиционной музыкой и может включать в себя молитвы и заклинания.
Важным элементом таиландского бокса является использование амулетов и талисманов для защиты и дополнительной силы бойцу. Священный предмет монгкон на голове защищает бойца, а повязка на руке прасиат может содержать амулеты с изображениями святых.
Книга также описывает методику изучения таиландского бокса, включая технические приемы, боевые действия, характеристики двигательных навыков и основы обучения. Для успешного боя необходимо согласование движений, оценка действий противника и оперативное мышление. Тайбоксер должен обладать хорошей координацией движений, быстротой и точностью.
