Счастье без усилий

Книга описывает путь героя, начиная с его первых опытов с дзюдо в Японии после Второй мировой войны. Герой изначально полагался на свою физическую силу и рост, чтобы одерживать победы, но он столкнулся с уроком скромности и уважения, когда его победил маленький новичок. Этот опыт научил героя важности не только физической силы, но и техники, а также контроля над эмоциями. Через различные перипетии жизни, герой столкнулся с бедностью и банкротством, но благодаря этим испытаниям он обрел "Эйфо-чувство" - состояние глубокого покоя и ясности. Это состояние помогло ему достичь успеха, стать миллионером, автором и преподавателем. Он разработал Систему Кинслоу, которая способствует восстановлению физического и психологического здоровья, обогащению отношений и вдохновляет на новые достижения. В главе 6 книги автор проводит разграничение между позитивным мышлением и позитивной мыслью. Позитивное мышление представляет собой искусственное создание позитивного настроения, в то время как позитивная мысль возникает естественно из позитивных эмоций. Автор подчеркивает, что принимая свое текущее настроение и различая позитивное мышление и позитивную мысль, человек может изменить свое настроение к лучшему. Он предлагает специальный процесс, который помогает запускать поток позитивных мыслей в любой момент. В заключении книги автор подчеркивает важность использования естественного процесса для генерации позитивных мыслей из позитивных эмоций. Он призывает читателя использовать этот процесс, который не только полезен для тела и сознания, но и является эффективным средством от плохого настроения. Книга демонстрирует, как через жизненные испытания, самопознание и работу над собой, человек может достичь успеха, счастья и внутреннего покоя.