Аннотация
Книга "Nonviolent Communication" Маршалла Розенберга является руководством по методам ненасильственного общения, которые позволяют превратить потенциальные конфликты в мирные диалоги и создать глубокие эмоциональные связи. В книге рассматривается значимость использования этих методов для урегулирования конфликтов на различных уровнях - от общественных до межличностных.
Отзывы и мнения людей о ННО подчеркивают, что эта методика помогает изменить жизни людей, улучшить отношения и избежать защитных реакций. Методы ненасильственного общения рассматриваются как способ обретения здоровья, хороших отношений и решения различных трудностей в коммуникации.
В книге представлены примеры успешного применения ННО в различных сферах жизни, таких как семья, школа, работа, терапия, политика и другие. Участники тренингов делятся историями о том, как ННО помогло им понять и выразить свои чувства, улучшить общение и разрешить конфликты.
Важность выражения чувств отличается от оценок и интерпретаций, и в книге приводится словарь слов, которые помогут яснее выразить различные эмоции. Автор подчеркивает, что умение выражать чувства помогает установить контакт с другими и улаживать конфликты. Книга также предлагает упражнение по выражению чувств для практики.
В целом, книга "Nonviolent Communication" Маршалла Розенберга рассматривает методы ненасильственного общения как способ улучшения отношений, разрешения конфликтов и создания гармоничных связей как на личном, так и на общественном уровне.
