Аннотация
Книга начинается с вступления автора, который делится тем, что данное произведение является ответом на запросы читателей, желающих узнать больше о здоровьем и благополучии. Автор выделяет два подхода к улучшению здоровья: первый основан на опоре на внешние источники, такие как родители и медицинские работники, в то время как второй – на активном поиске виновников заболеваний внутри себя и устранении причин болезней. Она призывает читателей к активному участию в поддержании своего здоровья, подчеркивая, что изменения в мышлении и образе жизни могут привести к долгосрочному благополучию.
Во вступлении автор выражает благодарность всем, кто поддерживал ее в написании книги: семье, друзьям и консультантам. Она надеется, что ее труд будет полезен широкой аудитории, включая родителей, воспитателей и людей всех возрастов и социального уровня. Завершая вступление, автор желает здоровья и счастья своим читателям, выражая искреннюю любовь и признательность за их поддержку.
Основная часть книги начинается с рассказа о сложной ситуации, в которой оказался автор после операции: он начал резко набирать вес, страдал от тромбофлебита и испытывал постоянную боль. Отчаяние и отсутствие эффективного лечения в традиционной медицине побудили его искать альтернативы, что в итоге привело к знакомству с системой оздоровления Ниши. Следуя этой системе, автор смог восстановить свое здоровье, избавиться от тромбофлебита и болевых ощущений.
Система здоровья Ниши основывается на философии, согласно которой законы жизни должны управлять законами здоровья. Автор приводит древнегреческую легенду о богинях врачевания — Асклепии, Панацее и Гигии, иллюстрируя разные подходы к лечению: стремление к недостижимой цели против разумного, постепенного метода поддержания здоровья. Автор приглашает читателя ознакомиться с натуральной гигиеной, сосредоточенной на законах природы, и делится личным опытом следования этой системе. Он утверждает, что опыт гигиены является наиболее эффективным, предлагая читателю открыть для себя новые подходы к здоровью.
В следующей части книги автор акцентирует внимание на важности правильной работы кишечника для общего состояния здоровья. Он объясняет, что накопление кишечных отходов может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак, болезни сердца и даже паралич. Запоры и застой кишечника являются основными виновниками многих заболеваний.
Автор также обсуждает альтернативные методы лечения, такие как голодание, которое может помочь при различных серьезных состояниях. Он описывает голодание как способ создания вакуума в организме, что активизирует циркуляцию крови и способствует регенерации. В этом контексте Ниши проводил эксперименты над собой, разрабатывая диету, которая бы предотвращала кишечные непроходимости во время голодания, используя агар-агар как один из компонентов.
В итоге автор приходит к выводу, что лечение голоданием, основанное на его методах, может победить множество различных заболеваний и значительно улучшить общее состояние здоровья. Этот подход, связанный с естественными процессами организма, призван побудить читателя к осознанию своей роли в поддержании здоровья и благополучия.
