Аннотация
Книга представляет собой научно-методическое пособие по арт-терапии, составленное на основе десятилетнего опыта работы О. Тарариной. В пособии содержится система упражнений, тестов и практик, направленных на развитие психологической культуры и улучшение психологического здоровья через использование различных видов искусства. Автор благодарит участников программ по арт-терапии за сотрудничество при создании пособия.
В отрывке подчеркивается значимость арт-терапии перед другими методами коррекции. Метод позволяет практически каждому человеку участвовать в терапевтическом процессе, используя невербальное общение и символическую речь для лучшего выражения переживаний. Изобразительная деятельность способствует близкому взаимодействию между специалистом и клиентом, позволяя исследовать бессознательные процессы.
Важными особенностями арт-терапии являются метафоричность, триадичность и ресурсность этого подхода. Участвуя в арт-терапии, люди преодолевают эмоциональные проблемы, находят вдохновение и активизируют творческий потенциал. Процесс арт-терапии основан на свободном самовыражении, самопознании и спонтанном творчестве, помогая участникам пройти через различные стадии и находить решения для своих проблем.
В работе описаны различные техники психологической работы, такие как "Завтрак – обед – ужин", "Карта цели", "Карта моего тела" и "Линии", направленные на развитие социально-эмоциональных навыков участников и актуализацию их внутренних ресурсов и потребностей. Каждая техника способствует осознанию себя, определению целей, отношению к собственному телу, развитию эмоционального интеллекта и самоисцелению. Все это подчеркивает важность и значимость арт-терапии в процессе психологического развития и поддержания здоровья человека.
