Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Книга обращается к проблемам тревожности и невротичности у людей, подчеркивая важность осознания своих проблем и принятия решения изменить свою жизнь ради достижения счастья. Автор использует примеры из практики наркологов, чтобы показать, что изменения могут произойти только тогда, когда человек сам признает необходимость этих изменений. Важно понять, что решение всех проблем начинается с самопознания и победы над неврозами. Книга направлена на тех, кто ищет путь к счастью и готов меняться, чтобы преодолеть свои страхи и комплексы. Автор также отмечает, что большинство людей переживают из-за ничтожных или непредсказуемых проблем, что делает их невротиками. Он сравнивает психически здоровых людей и невротиков, отмечая, что первые испытывают реальные эмоции по конкретным причинам, в то время как вторые просто генерируют причины для тревоги внутри себя. Автор указывает на психологические причины, которые могут привести к отсутствию четких желаний у людей, такие как недостаток внимания к потребностям ребенка или влияние общественных стереотипов. В заключении, автор подчеркивает необходимость осознания собственных желаний и их реализации. Он призывает к балансу между трудом и удовольствиями, к поиску и достижению собственного счастья, а не жизни за счет ожидаемых благодарностей. Важно принимать себя и свою жизнь целиком, минуя тревоги и неврозы, чтобы достичь гармонии и удовлетворения.