Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей

Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей

Дата публикации: 2024
Аннотация
Мне не понравилась эта книга, несмотря на интересную тему аскезы и борьбы с лишним весом. Первое, что бросилось в глаза — это чрезмерная самоповторяемость мыслей автора. Часто казалось, что все основные идеи можно было бы кратко изложить на нескольких страницах, но вместо этого их растягивают на целую книгу. Скучно! Также я не могу сказать, что автор действительно глубоко исследует свою тему. Ее личный опыт, хоть и интересен, не всегда воспринимается как что-то универсальное. Часто она уходит в детали своих эмоциональных состояний и проблем, которые не всегда могут быть актуальны для других, и мне порой не хватало больше практических советов и техник. Кроме того, на мой взгляд, подход к аскезе иногда выглядел слишком идеализированным. Автор не учитывает, что для многих аскеза может выйти за рамки представлений о разумности и привести к не самым здоровым последствиям. В итоге я осталась с ощущением, что книга не смогла закончить свое повествование так, чтобы вдохновить и дать реальные инструменты для изменения жизни, а просто оставила после себя общие слова о любви к себе.

Отзывы о книге

11.04.2025
Имя: Екатерина П.
Оценка: 5
Отзыв: До прочтения этой книги я никогда не интересовалась темой аскезы и саморазвития. Честно говоря, я думала, что это просто еще один модный тренд. Но после того, как я ознакомилась с личной историей автора, у меня изменилось мнение. Она очень откровенно делится своими переживаниями и борьбой с лишним весом, показывая, как аскеза помогла ей не только улучшить физическое состояние, но и изменить своё мышление. Я была тронутой тем, как автор смогла преодолеть свои внутренние страхи и боязнь, найдя новый подход к жизни. Теперь я вижу аскезу не как наказание, а как средство самопознания и освобождения от собственных комплексов. Эта книга действительно вдохновляет и заставляет взглянуть на себя под новым углом!
03.02.2025
Имя: Анастасия П.
Оценка: 5
Отзыв: Сначала я не понимал, о чем идет речь в этой книге. Концепция аскезы показалась мне слишком абстрактной и далекой от реальной жизни. Но чем больше я читал, тем больше начинал осознавать, что автор делится не только своими переживаниями, но и универсальными истинами о борьбе с собой и внутреннем росте. В какой-то момент пришло осознание, что аскеза — это не о строгих ограничениях, а о познании себя и своих истинных потребностей. Я впервые задумался о своем отношении к еде и эмоциям, и это стало для меня настоящим откровением. Книга вдохновила меня на изменения и открыла новые горизонты самопознания.