Герман Никифоров

Книга охватывает глубокие концепции о самоуправлении, саморегулировании и самоконтроле человека, комбинируя исторические и современные научные подходы к этим темам. В начале изложения упоминаются работы таких ученых, как Клод Бернар и Уолтер Кеннон, которые заложили основы понимания гомеостаза — процесса, обеспечивающего постоянство внутренней среды организма. Их исследования демонстрируют, что живые организмы действуют как замкнутые системы, способные адаптироваться к изменениям внешней среды, что является ключевым моментом для понимания саморегуляции. Продолжая эту тему, авторы, такие как И. М. Сеченов и И. П. Павлов, развивают идею о человеке как о сложной машине с высокоразвитыми механизмами саморегуляции. Они исследуют высшую нервную деятельность, которая подтверждает, что люди обладают способностями к самоконтролю и адаптации в ответ на внешние и внутренние изменения. Отдельно изучается работа П. К. Анохина, который предложил теорию функциональных систем, уточняющую механизмы с...

Книга, основанная на учебном пособии профессора Г. С. Никифорова, представляет собой подробный анализ истории и становления факультета психологии Ленинградского государственного университета и развитие дисциплины психологии здоровья, с акцентом на ее важность и прогресс в современном обществе. В предисловии описывается, как факультет психологии был основан в 1966 году и первоначально включал четыре кафедры. Однако, с увеличением интереса к психологии, появилась необходимость в создании дополнительных кафедр, таких как кафедра психологического обеспечения профессиональной деятельности, которая была открыта в 1989 году. Это нововведение отражало потребности времени, связанные с управлением и воспитанием здорового населения, что стало особенно актуально для благополучия страны. Кафедра уделяет внимание двум основным направлениям: психологии менеджмента и психологии здоровья. Программа по психологии управления обучила более 600 профессиональных психологов, работающих в различных сферах, ...

Книга, из которой взяты отрывки, исследует взаимозависимость между психологическими аспектами человеческой жизни и физическим здоровьем, акцентируя внимание на психосоматической медицине. В ней рассматриваются различные типы личностей и их предрасположенность к определённым заболеваниям на основе их характерных черт и образа жизни. Первый отрывок подробно обсуждает три типа личностей — «А», «В» и «С». Люди типа «А» являются амбициозными, эгоцентричными и подвержены высокой тревожности, что в свою очередь ведёт к стрессу и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Их жизнь наполнена конкуренцией, они имеют непрочные социальные связи и склонны к агрессивному общению, что ухудшает их общее состояние здоровья. Контрастом к ним является тип «В», который демонстрирует более спокойное поведение и меньше подвержен стрессу, что делает их менее уязвимыми к сердечным заболеваниям. Эти люди способны к расслаблению и имеют более стабильные социальные взаимодействия. Важно отметить, что их...