Артем Вахрушев

Книга, из которой взято это изложение, посвящена личной эффективности, управлению временем, прокрастинации и осознанию истинного значения богатства. Автор анализирует множество аспектов, касающихся каждого из этих понятий, и предлагает практические рекомендации для достижения успеха и удовлетворения в жизни. В первом разделе книги обсуждаются стратегии повышения личной эффективности и борьба с потерей времени, которая может происходить из-за различных "пожирателей времени", таких как социальные сети или неэффективное использование семейного времени. Автор подчеркивает важность осознания этих факторов, чтобы противодействовать им. Одним из предложенных методов является техника Pomodoro, которая разбивает работу на временные отрезки, с короткими перерывами между ними. Это позволяет сосредоточиться на выполнении задач и улучшить продуктивность. Автор обращает внимание на необходимость расстановки приоритетов, советуя начинать день с выполнения самых неприятных или сложных задач. Такая с...