Зарубежная психология - стр. 42

Книга начинается с предисловия, где автор рассказывает о своем опыте столкновения с неуважительным отношением одной из участниц к ее увлечению единорогами и радугами. Другая участница поддерживает автора, участвуя в конфликте и показывая ей, как сохранять спокойствие. В результате автор понимает, что быть хорошим и любящим – это не то же самое, и что избегание конфликтов не всегда является правильным решением. Далее автор описывает свой опыт прохождения через тяжелые ситуации, такие как развод и судебное разбирательство. Благодаря принятию себя, прощению и молитве, она обретает силу и способность справляться с негативными обстоятельствами. Автор приходит к пониманию, что каждый негативный опыт – это урок, который несет в себе возможность для личного роста и развития. Наконец, в книге обсуждается концепция открытости в отношениях, бизнесе и жизненной цели. Открытый человек уважает свои чувства и мнения, не нарушая при этом прав других. Автор обращает внимание на важность действий в ре...

Книга рассматривает методику систематического новаторского мышления, разработанную Джейкобом Голденбергом и его коллегами, которая демонстрирует эффективность в генерации новых идей. Один из примеров, описанных в книге, связан с шестнадцатилетним Райаном, учеником с синдромом Дауна, который успешно использовал методику для модификации фонарика, добавив ему функцию изменения яркости света. Этот пример показал, что методика работает не только с специалистами, но и с детьми с ограниченными возможностями. Книга также рассказывает о случае с обезьяной Нуэва, которая придумала способ использования палки для достижения цели - дотянуться до фруктов в миске. Авторы приводят примеры из жизни известных людей, которые использовали шаблоны и модели для успешного творчества. Они утверждают, что использование шаблонов и моделей мышления не ограничивает творчество, а, наоборот, помогает обнаруживать новые решения. Авторы также подробно исследуют принцип замкнутого мира, который предполагает, что луч...

Первый отрывок из книги обсуждает основные принципы постановки диагнозов душевных расстройств и дисфункций в поведении согласно DSM-IV. Это международная система классификации психических расстройств, которая помогает психиатрам и психологам диагностировать и обсуждать психические состояния пациентов. Авторы отмечают влияние поведенческих моделей на жизнь человека и утверждают, что диагнозы, основанные на DSM-IV, могут быть связаны не только с серьезными психическими заболеваниями, но и с менее значимыми проблемами, такими как зависимость от кофеина или бессонница. Они также размышляют о сложности человеческой психики, обращают внимание на гибкость поведенческих особенностей и их влияние на окружающих. Генетика и окружающая среда играют важную роль в формировании характера и поведения человека, и авторы подчеркивают, что поведение не может быть сведено к одной простой причине, так как оно зависит от множества факторов, включая жизненный опыт и генетику. Рассмотрение влияния событий, во...

Книга начинается с рассказа автора о своей ситуации перед знакомством с Эрлом Шоуффом - он столкнулся с финансовыми трудностями и не мог добиться прогресса в своей жизни. Однако знакомство с Шоуффом стало поворотным моментом, так как он начал учить автора семи стратегиям достижения богатства и счастья. В первой главе "Пять ключевых слов" автор подчеркивает важность основ и фундаментальных принципов в достижении успеха. Он утверждает, что успех, богатство и счастье являются результатом последовательного применения соответствующих принципов. Важно следовать основам и не отступать от них. Автор также обсуждает концепцию "полдюжины дел", отмечая, что 80% результатов зависит от 20% усилий, и понимание этого принципа помогает достичь поставленных целей. Основываясь на ключевых понятиях успеха, богатства и счастья, автор подчеркивает важность применения принципов, лежащих в их основе. Успех, богатство и счастье достигаются через постоянное стремление к улучшению, применение фундаментальных ...

Книга начинается с предисловия, в котором автор рассказывает о своем знакомстве с Стивом Скоттом и о том, как он предложил ему читать по одной главе из Книги Притчей каждый день. Стив принял этот вызов и благодаря этому стал успешным и миллионером. Вместе автор и Стив создали бестселлеры о браке и видеофильмы о взаимоотношениях. Далее в книге рассказывается о том, как следование советам, содержащимся в Книге Притчей, может привести к большему счастью, успеху и богатству. Автор приводит примеры из своей жизни, где он видел действие этих советов и их влияние на его успех или неудачи. Основная идея книги заключается в том, что знание и использование законов жизни, освещенных Соломоном в Книге Притчей, могут помочь человеку достичь желаемых целей и преуспеть в жизни. Важность усердия и следования правилам жизни подчеркивается как ключевой фактор успеха. Отрывок из книги также говорит о том, что без усердия человек может столкнуться с множеством проблем и трудностей, не достигнуть постав...

Книга рассматривает дудлинг как эффективный способ развития визуальной грамотности и креативности у взрослых. Автор Санни Браун представляет дудлинг как маскированное мышление, которое позволяет выразить идеи и концепции через чертежи и рисунки. Она подчеркивает важность развития визуального языка для исследования, обучения, эффективного мышления и успешной работы. Книга вводит понятие инфодудлинга, близкого к инфографике, но с уникальными особенностями. Автор отмечает, что многие взрослые утверждают, что не умеют рисовать, хотя дудлинг является естественным инструментом, доступным каждому человеку. Она описывает путь революционера-дудлера, который помогает развить визуальную грамотность и творческое мышление через дудлинг. Санни Браун объясняет, почему важно учиться рисовать, утверждая, что визуальный язык так же важен, как и письменный. Она предлагает использовать дудлинг как способ мышления и решения проблем, не требующий художественных талантов. Автор также раскрывает различия ме...

Книга "Не упускайте своих детей" авторов Гордона Ньюфелда и Габора Мате посвящена воспитанию детей с учетом важности установления и поддержания крепких отношений между родителями и детьми. В отрывках из книги авторы подчеркивают, что ключевым элементом воспитания является не методика и навыки, а именно отношения между родителями и детьми. Они рассматривают проблему ориентации детей на сверстников и негативных последствий этого явления. Современные родители сталкиваются с угрозой утраты связи с детьми из-за изменений в культуре и обществе. Авторы предлагают программу для укрепления отношений с детьми и защиты их от влияния окружающей среды. Основываясь на опыте Ньюфелда в области психологии, книга делится на пять частей: ориентация на ровесников, негативные последствия этого, основы здорового развития ребенка, программа укрепления отношений и защита детей от влияния сверстников. Авторы призывают родителей вернуться к интуитивному знанию и уделять особое внимание отношениям с детьми. ...

Изложение книги о рабочей памяти начинается с объяснения ее важности в повседневной жизни. Рабочая память является ключевым механизмом, который позволяет нам управлять вниманием, принимать решения и контролировать эмоции. Она активизируется при выполнении различных задач, таких как контроль воздушного движения или математические вычисления. Далее подробно рассматривается различие между рабочей, кратковременной и долговременной памятью. Рабочая память позволяет быстро запоминать и использовать информацию, структурировать ее в течение дня, принимать решения на основе имеющихся данных. Аналогией к ней служит дирижер оркестра, координирующий работу инструментов для создания гармонии. Подчеркивается важность правильного использования рабочей памяти в повседневной жизни. Хорошо развитая рабочая память помогает устанавливать приоритеты, эффективно переключаться между задачами, планировать и принимать обоснованные решения. Она играет важную роль в обучении, способствует сосредоточенности на ...

Книга "Преодоление потерь" рассказывает о важности умения извлекать уроки из ошибок и поражений. В первой части отрывка автор делится с читателями своим опытом, когда он забыл оружие в багаже и был задержан службой безопасности в аэропорту. Благодаря помощи друзей и адвоката, а также через использование юмора, автор смог выйти из этой ситуации и получить урок о внимательности. Далее автор обращает внимание на то, что первая потеря или неудача не должны подавлять человека, а наоборот, стимулировать к росту и развитию. Важно быть осторожным в самооценке и отношениях с окружающими, чтобы не утяжелять ситуацию. История о спортсмене, который разрушил статую победителя из-за серии поражений и погиб сам, служит напоминанием о важности контроля над эмоциями и способности извлекать уроки из собственных неудач. В заключительной части отрывка автор предлагает свою дорожную карту для преодоления потерь и поражений. Он призывает к кротости, осознанию реальности, принятии ответственности за собств...

Книга об установлении родительского авторитета и воспитании детей с любовью и пониманием пишется психологом и семейным медиатором Ванессой Сааб. Автор благодарит за вдохновение своих коллег, семью и детей. Основной упор делается на новые требования современных родителей - обеспечить полноценное развитие детей, не просто выживание. Книга предлагает тесты, размышления, рубрику "Психолог" и практические советы, чтобы помочь лучше понять трудности установления родительского авторитета. Автор подчеркивает, что помимо любви и заботы, детям важна стабильность и ограничения, чтобы они чувствовали себя защищенными и понимали свои границы. Один из разделов книги раскрывает ошибочные идеи в воспитании детей, включая авторитарные методы, основанные на наказаниях и строгих правилах. Автор призывает родителей обращать больше внимания на диалог, объяснения и уважение личности ребенка. Важно создать доверительную и любящую атмосферу в семье, где дети чувствуют себя уважаемыми. Еще один раздел обсу...

Книга обращается к важности умения задавать вопросы, как важного навыка, способного помочь в инновациях, улучшении процессов и достижении успеха. Автор подчеркивает, что выдающиеся инноваторы всегда были мастерами в постановке ключевых вопросов, которые в итоге приводили их к новаторским решениям. Однако в современном обществе мало внимания уделяется развитию этого навыка, что замедляет процесс инноваций и прогресса. В начале книги автор обращается к тому, что дети обычно начинают задавать множество вопросов, но со временем это умение может потеряться из-за внешних влияний. Он обсуждает различия между людьми, продолжающими задавать вопросы, и теми, кто перестает это делать, и как это может повлиять на их жизнь и карьеру. Автор выдвигает гипотезу, что стимулирование умения задавать вопросы может быть ключом к успеху и прогрессу. Далее в книге приводятся примеры из жизни выдающихся личностей, таких как Эйнштейн и Джобс, которые всегда ценили вопросы как инструмент для достижения новых ...

Книга рассматривает тему отвержения и его влияние на психологическое состояние человека. В ней подробно анализируется, как отвержение может нанести четыре виды психологических ран: на эмоции, самооценку, уверенность в себе и потребность в принадлежности к социальной группе. Эмоциональная боль от отвержения оказывает сильное воздействие на мозг, активизируя те же участки, которые реагируют на физическую боль, что объясняет интенсивность страдания. Авторы книги предлагают уникальные методы лечения эмоциональных ран от отвержения, в том числе опровержение самокритики, восстановление самооценки, возвращение уверенности в себе и восстановление социальных контактов. В контексте отвержения на работе они подчеркивают, что чаще всего причиной отвержения является несоответствие требованиям организации, а не личные недостатки. Они предлагают специфические направления работы над собой, чтобы избежать ложных выводов о собственных недостатках. В конце отрывка авторы предлагают упражнение по опрове...

Данный отрывок из книги представляет собой размышления об отношении к собственному телу. Он начинается рассказом о девочке по имени Ханна, которая забывает про завтрак, чтобы изучить свое отражение в зеркале и скрывает свои "изъяны" под одеждой. Это служит примером недовольства собственным телом и стремлением его изменить. В отрывке поднимается основная проблема нелюбви к собственному телу и негативного восприятия себя. Авторы призывают читателя задуматься о своем отношении к своему телу и мерам, которые предпринимаются для его изменения. Они предлагают различные упражнения, направленные на осознание своих чувств и стремлений, чтобы обрести внутреннюю свободу. Книга призывает читателя к саморефлексии и принятию своего тела таким, какое оно есть. Авторы предлагают начать путь к осознанной жизни, выбирая свой путь и принимая все аспекты себя. Они утверждают, что это может быть трудным путем, но он будет оправдан в итоге. Эмили и Трой делятся своим пониманием проблемы нелюбви к своему ...

Книга "Пять принципов конструктивного влияния" представляет собой руководство по достижению эффективного влияния на других людей. Основной акцент делается на пяти принципах, которые помогут в этом процессе. Первый принцип заключается в контроле над эмоциями. Автор подчеркивает важность осознания своих эмоций и умения действовать разумно, не поддаваясь импульсам. Понимание того, как эмоции могут влиять на решения, помогает принимать обдуманные и взвешенные решения. Второй принцип заключается в учете различий в системах ценностей и представлений. Автор объясняет, что понимание различий во взглядах и ценностях поможет избежать недопониманий и конфликтов, а также улучшить общение. Третий принцип связан с уважением эго собеседника. Автор советует учитывать чувства и самолюбие других людей при взаимодействии, что способствует более эффективному общению. В другой части книги поднимается тема формирования рамок общения для успешного взаимодействия. Показывается, как различные подходы могут...

Книга "The Like Switch: An Ex-FBI Agent's Guide to Influencing, Attracting, and Winning People Over" представляет собой руководство по влиянию на людей и завоеванию их доверия, написанное бывшим агентом ФБР. Во введении автор делится своим опытом работы с людьми и способом привлечения их внимания. Он описывает случай с арестованным шпионом, которому удалось выиграть доверие и убедить его перейти на сторону ФБР. Этот пример демонстрирует эффективность методов автора в установлении взаимопонимания и доверия. Автор рассказывает о том, как его профессиональные навыки в поведенческом анализе помогали не только вербовать агентов, но и применять эти методы в повседневной жизни для завоевания расположения людей. Он подчеркивает важность использования своего опыта в обычных ситуациях в конце карьеры. Книга предназначена для тех, кто хочет развить умение устанавливать успешные межличностные отношения, независимо от сферы деятельности. В ней раскрывается, как использовать специальные методы, ра...

Книга "Программа Абсолютной Любви" описывает путь автора к пониманию и испытанию абсолютной, бескорыстной любви. Автор начинает свое исследование, общаясь с людьми, излучающими такую сильную эмоцию, и задает им вопросы о способах достижения такого состояния. В процессе работы над книгой, автор сталкивается со своими собственными проблемами в сфере любви, такими как развод и потеря близких, но находит вдохновение в историях Героев Любви и практических методах укрепления чувства любви. Книга разделяет понятия любви по верным причинам и абсолютной любви. В первом случае люди ищут заполнить внутреннюю пустоту и испытывают зависимость от объекта своей любви, тогда как абсолютная любовь живет внутри нас и не зависит от внешних обстоятельств, она приносит свободу и радость. Книга также обращает внимание на физиологические процессы в организме, происходящие при испытании абсолютной любви, и их положительное влияние на здоровье человека. Программа Абсолютной Любви предлагает способы развития ...