Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - стр. 14

Сознание сильнее материи и обстоятельств. Оно формирует тело.

Как возникло наше тело? Из маленькой клетки, в которой уже была заложена вся необходимая информация о месте расположения органов, цвете глаз, кожи, плотности тела и др. Из одной маленькой клетки, наполненной праной (жизненной силой) и информацией, появилось и выросло то, что сейчас у нас есть. Откуда же берется вся эта информация? Она формируется на основании образа жизни наших предков, но в большей степени нас самих, притом не только в этой жизни. Ведь согласно аюрведе наше сознание заключает в себе впечатления прошлых жизней, которые приводят к рождению ребенка от определенных родителей и формируют определенное тело. Но мы «безграничные» существа, и у нас есть возможность все менять при помощи сознания. Ваше сознание формирует ваши образ жизни, круг общения, отношение к ситуациям и проблемам. Когда сознание меняется, меняется и все остальное, в том числе отношение к питанию и здоровью. Эти перемены создают определенные волновые частоты мыслей и образов, которые и притягивают в нашу жизнь различные ситуации и людей.

Если вы думаете о себе как о некрасивом человеке, если вы полагаете, что вы слишком полны или худы, если вы обращаете больше внимания на болезнь, нежели на здоровье, то все так и будет.

То, о чем вы думаете, усиливается и притягивается.

Необходимо изменить свое восприятие и прежде всего полюбить себя такой, какая вы есть. Перестаньте обвинять себя и окружение. Если вы хотите быть более стройной, то думайте о стройности, а не о полноте, если вы хотите быть более привлекательной, то думайте об этом. Тогда вы притянете в свою жизнь ситуации, людей, книги, которые помогут вам прийти к желаемому. Отбросьте лень и действуйте!

Итак, мы способны влиять на свое тело, свой мир и окружение через наши мысли. И это во многом происходит в ходе занятий йогой и медитацией. Мы начинаем осознавать, что можем намного больше и представляем собой нечто намного большее, чем привыкли о себе думать.

Некоторые типы пищи влияют на чистоту нашего сознания и восприятия. И в жизни рано или поздно наступает момент, когда вы понимаете, что не способны употреблять прежнюю пищу, вы начинаете чувствовать ее влияние на вас. Это влияние было и раньше, но вы его просто не замечали. А между тем оно постепенно формировало ваш образ жизни, способствовало накапливанию напряжения, негативных мыслей, страхов, неудовлетворенности и т. д.

Итак, чтобы правильно питаться, нужно более осознанно относиться к жизни. Но и пища влияет на наше мировосприятие. Это двустороннее движение.