Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - стр. 58
Данное исследование выявило наличие зависимости между выбором стратегии и оценкой значимости ситуации. Чем более значимой для человека была ситуация, тем чаще он прибегал к эмоционально-ориентированному типу стратегий:
> сфокусированности на эмоциях и их выражении, а также
> поиска поддержки окружающих как с целью получения эмоциональной поддержки, так и
> поиска поддержки окружающих с целью получения предметной поддержки.
Четырнадцать стратегий классификации совладания Чарльза Карвера
В конечном варианте классификации совладания Чарльза Карвера и его коллег насчитывается 14 стратегий (Carver еt al, 1989).
К проблемно-ориентированному типу относятся пять стратегий:
1) активное совладание;
2) планирование;
3) подавление конкурирующей активности;
4) самоограничение;
5) поиск предметной социальной поддержки.
Пять стратегий эмоционально-ориентированного поведения включают:
6) поиск эмоциональной социальной поддержки;
7) позитивная реинтерпретация и личностное развитие;
8) принятие;
9) отвержение;
10) обращение к религии.
Четырьмя стратегиями дисфункционального характера являются:
11) сфокусированность на эмоциях и их проявление;
12) поведенческое самоустранение;
13) когнитивное самоустранение;
14) алкогольное самоустранение.
Отправной точкой исследования Карвера и его коллег послужил концептуальный анализ теории стресса и совладания Лазаруса и Фолкман. Поэтому изучение трех типов стратегий проводилось параллельно с анализом описанного выше «Вопросника Способов Совладания» (Folkman & Lazarus, 1980, 1984, 1985, 1988). При анализе корреляции между устойчивыми способами совладания, названными Карвером диспозициональными стилями совладания и ситуативными стратегиями Лазаруса и Фолкман, между ними обнаружена некоторая связь. Хотя зависимость между стилями и стратегиями оказалась не слишком весомой, тем не менее она не отсутствовала полностью, как предполагалось в работе других исследователей (F. Cohen & Lazarus, 1973; Folkman & Lazarus, 1980).
Заключение
Согласно Ричарду Лазарусу и Сюзан Фолкман существует два глобальных типа совладания со стрессовыми ситуациями – проблемно-ориентированный и эмоционально-ориентированный. Выбор одного из них осуществляется в зависимости от субъективной оценки возможности-невозможности что-либо предпринять для изменения стрессовой ситуации. Проблемно-ориентированное совладание со стрессом преобладает в том случае, когда когнитивная оценка говорит о том, что можно предпринять что-то для изменения ситуации. Эмоционально-ориентированное совладание со стрессом может изменить лишь способ интерпретации случившегося и преобладает в том случае, когда когнитивная оценка говорит о невозможности разрешения стрессовой ситуации. В стрессо-ориентированной классификации Чарльза Карвера, помимо двух традиционных для теории стресса типов стратегий, выделяется третий тип стратегии совладания со стрессовыми событиями, описывающий стратегии