Секреты долголетия - стр. 13
Об этом известное стихотворение «Раздумье» русского поэта В. Курочкина:
Кратковременные, но интенсивные усилия резко распахивают «воздушную заслонку энергетической печи человека», и жизнь прогорает быстрее. Впрочем, некоторые люди сознательно выбирают такой способ существования. Жизнь их коротка, но ярка, как вспышка пламени.
Прозаики могут жить много дольше, как Лев Толстой, Иван Бунин и другие. Правда, из дневников Льва Толстого известно, что его преследовали мысли о самоубийстве – видимо, нелегка жизнь литературного гения.
Однако многие великие представители науки, о которых я упоминала, и о которых речь ещё будет впереди, прожили долгую, яркую, плодотворную жизнь и оставили о себе благодарную память у потомков. Мы не будем здесь обсуждать, какой способ жизни предпочтительнее, – эта тема скорее подходит для философских и этических трактатов.
Народная мудрость гласит: «Не тот знает, кто много жил, а тот, кто много видел», «Герои умирают молодыми», «Знает не старый – знает бывалый», «До лысины дожил, а ума не нажил», «Обратись лучше к молодому, объездившему страны, чем к старому, просидевшему свой век на постели» и т. д., то есть качество, «коэффициент полезного действия жизни» важнее количества прожитых лет.
По-видимому, в первую очередь следует стремиться к жизни, наполненной содержанием и высоким смыслом, а уже во вторую бороться за её продолжительность.
Часть 2. Современные теории старения
Глава 6. Вклад в геронтологию И. Мечникова и И. Павлова
По некоторым сведениям, существуют не менее трёхсот различных теорий старения, или около трёхсот разного рода представлений об этом явлении. Однако многие из них постепенно утратили своё значение. Теории, объясняющие старение, можно классифицировать, руководствуясь различными принципами. Ряд исследователей предпочитает разделять все существующие теории на две большие группы: стохастические, или вероятностные, теории и теории запрограммированного старения. Другие делят их по уровню организации живой материи на разных уровнях: организменном, органном, клеточном и молекулярном. Мы не сможем описать детально все теории, но постараемся кратко и популярно остановиться на самых важных из них.