Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела - стр. 47
Интересный факт
Пластик загрязняет наше тело и планету. Знаете ли вы, что 1500 пластиковых бутылок из-под воды выбрасывается каждую секунду?! В Тихом океане плавает пластмассовый массив, общий размер которого превышает два штата Техас. Куда потом все это попадает? К нам, в наш организм и организм наших детей – уже рожденных и будущих. Все вместе мы способны остановить этот порочный круг – это зависит от каждой из нас.
Большинство токсинов мы получаем не через рот, а через кожу. Представьте платье из химчистки: вы вспотели, увеличилась проницаемость. И если вы носите такие платья, кофты регулярно, то подвергаете себя каскаду псевдоэстрогенов, которые моментально всасываются в вашу кровь и начинают свою работу. Даже если у вас нет проблем с гормональным здоровьем, нужно беречь себя, чтобы сохранить тот хороший уровень гормонов, который есть сейчас. Соблюдайте элементарные правила: отказ от пластиковых бутылочек, химчистки, косметики, краски для волос. Если вы не полностью отказались от краски или выбрали более щадящую, то хотя бы не трогайте корни волос. Сейчас есть очень много техник по окрашиванию, не затрагивающих корни волос и кожу головы.
Любые токсины имеют свой домик в организме. Что является для них таким домиком? Жировые клетки. Чем больше у нас жира, тем больше токсинов. Поэтому мы худеем, когда избавляемся от токсинов. Но надо еще помнить, что наш мозг на 60–70 % состоит из жирных кислот. Растительные масла и жиры при ежедневном применении на 70 % за неделю могут повысить ваш уровень эстрогена. Все печеньки, конфетки, тортики повышают уровень эстрогена. Следите за этим.
Что делать? Пейте воду из стеклянной или стальной бутылочки, храните продукты питания в бумаге или стекле, покупайте продукты со своей тряпочной сумкой, заворачивайте еду в бумагу, замораживайте ягоды, овощи в красивых бумажных коробочках, посуда для детей может быть бамбуковой или стальной, кухонные пластиковые принадлежности замените на деревянные. Вариантов множество, было бы желание, желание жить на 100 %.
Псевдоэстроген № 5. Тяжелые металлы
Тяжелые металлы пусть и не созданы руками человека, но тоже причисляются к веществам, нарушающим уровень эстрогенов и, таким образом, гормональный баланс женщины и ее детей. Прежде всего я имею в виду ртуть.
Ртуть является сильным нейротоксином, влияя на всю неврологическую и сердечно-сосудистую систему, а также на развитие головного мозга. Кроме того, наличие этого тяжелого металла в организме ответственно за депрессию, аутизм и потерю памяти, дефицит внимания у детей за счет воздействия на головной мозг, отравляя его. Такое воздействие ртути особенно опасно для беременных женщин и маленьких детей, чей мозг находится в стадии развития и может повлечь за собой умственное отставание в развитии, церебральный паралич, пищеварительные и респираторные проблемы в результате хронически низкого иммунитета и даже за новую болезнь века – неалкогольный цирроз печени. Для женщин ртуть опасна кистами, бесплодием, хроническим кандидозом и проблемами со щитовидной железой. А также тем, что легко и беспрепятственно проходит через плаценту и грудное молоко, попадая в организм плода или ребенка.