Обмани свой вес - стр. 39
Они всегда знают, о чем говорят и чего хотят этим добиться. Они немногословны, но речь их весома, подается жестко, значительно.
Внутреннее напряжение заставляет их использовать короткие, рубящие фразы, выразительные «тяжелые» слова.
Оборонительно-наступательные психотипы чувствуют себя хорошо в тех областях профессиональной деятельности, где требуются следование одной и той же технологии, сосредоточенность, точность. Это мастера-рукодельники самого широкого профиля; у них, как говорится, «золотые руки». С другой стороны, они отличные «силовики» и контролеры. Воинская служба, охрана, полиция, таможня, налоговая инспекция – это для них. Но надо признать: если оборонительно-наступательные психотипы действуют масштабно, то это – успешные бизнесмены и управленцы высокого уровня.
Они всегда – блестящие исполнители, профессионалы своего дела. В любом случае на них можно положиться. Они выполняют работу четко, в строгом соответствии со всеми требованиями своего дела.
Причины обретения избыточного веса
1. Таким людям нелегко. На них оказывают влияние многие психологические факторы обретения избыточного веса. Одно вызывает к жизни другое. Как правило, оборонительно-наступательный психотип получал в детстве серьезные психологические травмы. Они определили весь драматизм его дальнейшей внутренней жизни.
Негативные переживания прошлого привели к формированию внутренних ограничителей — ошибочных представлений о жизни и отношениях с людьми. «Я живу во враждебном мире, в ненадежном окружении».
Ольга Игнатьева, наш психолог-консультант, говорит по поводу этого сдерживающего фактора следующее:
«Внутренние ограничители подобны знаку „СТОП!“ на дороге нашей жизни. Они сужают границы наших возможностей и отнимают силы. Они, как правило, не осознаются людьми. Часто мы объясняем наше поведение влиянием каких-то объективных обстоятельств – и не понимаем, что нами управляет внутренний ограничитель».
Добавлю, что:
• внутренние ограничители заставляют людей этой категории вести себя так, что их самые худшие ожидания оправдываются;
• в результате они постоянно находятся в напряжении и периодически погружаются в негативные мысли и чувства.
2. Эти люди получают от жизни совсем немного эмоциональных или эстетических удовольствий. Поэтому стараются взять как можно больше из того, что им может предоставить тело.
Процесс еды доставляет им истинное удовлетворение. Они уделяют ему особое внимание. Их не назовешь гурманами – для них важен сам факт приема пищи.
Акт насыщения для них – и отдых, и компенсация потерь в силовом противостоянии с миром. Поэтому оборонительно-наступательный психотип «заедает» стресс охотнее представителей всех остальных категорий.