Римма Мойсенко

Книга описывает встречу автора с известной певицей Валентиной Толкуновой, которая столкнулась с серьезным онкологическим заболеванием. Автор провел первичную диагностику и помог Валентине Васильевне обнаружить и успешно лечить заболевание. После помощи автора и операции, Валентина Толкунова начала восстанавливаться. В отрывке также упоминаются трудности, с которыми столкнулась Валентина Толкунова в своей карьере из-за нестандартного подхода в музыке, а также рассказывается о ее душевной щедрости и ответственности перед окружающими людьми. В конце отрывка автор посвящает книгу памяти Валентины Толкуновой и рассказывает о своем решении создать благотворительный фонд для детей, нуждающихся в красоте и медицинской помощи. Другой отрывок обсуждает физические и психологические факторы, влияющие на набор лишнего веса у человека. Указывается на генетическую предрасположенность, врожденные и приобретенные заболевания, недостаток сна, переутомление, низкую физическую активность, а также неправи...

В книге рассказывается о жизни женщины по имени Елена, которая всю свою жизнь посвящала служению своим близким, оставляя мало времени на себя. Елена была заботливой матерью, талантливым педагогом и отличной хозяйкой. Однако она начала прибавлять в весе, стесняться своего внешнего вида и перестала заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Она столкнулась с дискомфортом, тревогой и негативными эмоциями из-за своего внешнего вида. Далее в книге рассматривается влияние различных видов диет на организм. Упоминается, что диеты для похудения могут быть эффективны на короткое время, но длительное сидение на диете может нанести вред здоровью из-за нехватки питательных веществ. Обсуждается, что переизбыток белков или недостаток углеводов в диете также может негативно сказываться на организме. В книге также поднимается вопрос о важности пить чистую воду для здоровья. Рекомендуется использовать негазированную артезианскую воду с контролем минерализации или бытовые водоочистительные ф...