Моя неидеальная кожа - стр. 21

Как дерматолога меня очень радует, что я могу помочь своим пациентам справиться не только с кожными проблемами, но и вылечить много других болезней. Если вы страдаете от метаболических заболеваний, например от резистентности к инсулину или диабета, читайте внимательно: микрофлора кишечника влияет на метаболизм, а значит, воздействует на уровень сахара в крови и определяет риск возникновения метаболических нарушений. В последнее время в самых авторитетных медицинских периодических изданиях публикуют результаты различных исследований, где выявили связь между видами кишечных микробов и риском развития резистентности к инсулину, а также диабетом первого типа. Я тоже могу привести немало примеров из практики, когда пациенты, руководствуясь моими рекомендациями по уходу за кожей, обнаруживали, что их метаболические нарушения ослабевали или, что еще лучше, исчезали совсем! Вот что мне нравится в моей работе больше всего: она невероятно полезна.

Я еще не раз повторю: когда вы лечите кишечник, вы исцеляете весь организм. Вы поймете, о чем я говорю, когда посмотрите на себя в зеркало. Позже мы с вами выясним, как состояние микрофлоры кишечника связано с рационом и, что удивительно, с гигиеной (да, быть грязным лучше, чем стерильным), уровнем стресса, физическими нагрузками или их отсутствием, медицинскими препаратами, главным образом антибиотиками. Сегодня исследователи занимаются изучением воздействия антибиотиков на степень развития ожирения, которое возникает в результате изменения микрофлоры кишечника (подробнее об этом в главе 5). Лаборатория Гордона в Вашингтонском университете и Лаборатория Найта при Калифорнийском университете в Сан-Диего – ведущие исследовательские центры, стремящиеся декодировать наши микробиомы. Благодаря их работе мы сможем понять, как микробиомы делают нас теми, кто мы есть. И определяют то, как мы выглядим. Достаточно сказать, что состояние кишечника – это самый главный ключ к здоровью всего организма и сиянию кожи.

В течение жизни самый большой орган вашего тела служит связующим звеном между вами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда вы в отпуске купаетесь в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Учитывая вышесказанное, вы можете себе представить, насколько самодостаточен и сложен этот орган. Можно смело сказать, что никакой другой орган не подвергается такому широкому и разнообразному неблагоприятному воздействию, как кожа. Ее атакуют ультрафиолетовые лучи солнечного света и загрязняющие вещества. Они создают непрерывный поток свободных радикалов, которые, словно реактивные снаряды, уничтожают ДНК, коллаген и даже мембраны клеток кожи. Кожа подвергается воздействию аллергенов, раздражителей и патогенов, которые постоянно пытаются пробраться внутрь тела. Оказалось, что загрязнения, находящиеся в воздухе, представляют для кожи серьезную опасность. Эти мелкие частицы невозможно разглядеть невооруженным глазом. Они проникают в кожу и образуют морщины и коричневые пятнышки. Современному человеку как никогда необходимо восстанавливать защитный барьер кожи, чтобы оградить себя от всевозможных недугов.