Моя неидеальная кожа - стр. 22

Во многих отношениях у кожи есть собственный «разум». В действительности кожа, мозг и центральная нервная система очень тесно связаны.

Только подумайте: в процессе эмбрионального развития они возникают из одной и той же ткани. Когда вы представляли собой лишь скопление эмбриональных клеток, то состояли из двух отчетливо разграниченных зародышевых слоев: эктодермы (внешнего слоя) и энтодермы (внутреннего слоя). Из внешнего слоя эктодермальных клеток развивается нервная система и органы чувств – глаза и уши, волосы, ногти, зубы, слизистые рта, носа, прямой кишки, клетки кожи и подкожные железы. Внутренний слой клеток энтодермы дает начало слизистым пищеварительного тракта, дыхательных путей, мочевого пузыря и уретры. После того как начинают развиваться первые два зародышевых слоя, появляется третий – мезодерма (средний слой). Он формирует внутренние ткани и органы, в том числе кровь, лимфоидную ткань, кости, мышцы, соединительную ткань и слизистые остальных полостей.

Достаточно тяжело представить себе, что нервная система и мозг находятся на внешней поверхности тела. Кажется, что это противоречит здравому смыслу. Но именно так и располагается нервная система на самых ранних стадиях развития, когда у эмбриона еще не сформировались отдельные части тела. Мозг, который пока еще не сформирован окончательно, начинает развиваться из внешнего слоя клеток, которые со временем сворачиваются внутрь. В результате сворачивания нервных клеток и формирования полушарий на внешнем слое тела образуются клетки кожи. Внешние покровы развиваются один из другого и выполняют разные функции (и состоят из клеток разного типа). Я бы сказала, что между кожей и нервной системой закладывались тесные отношения с самого начала их появления.

В первые годы практики я столкнулась с поразительным открытием, что кожа не нуждается в помощи системы реагирования на стрессовые ситуации, которая находится внутри организма, а может самостоятельно справляться со стрессом без согласования своих действий с мозгом или пользуясь его советами (9). В коже есть «встроенный» аналог оси «гипоталамус – гипофиз – надпочечники» (ГГН), о которой мы узнаем подробнее в главе 3. «Ось-сестра», которая находится в коже, даже может запускать реакцию «бей или беги» и вырабатывать гормон стресса кортизол и нейромедиаторы эндорфины, которые организм использует для защиты от стресса. Это значит, что если кожа подвергается вредному воздействию загрязняющих агентов, жестких чистящих средств, мыла, неправильного питания, медицинских препаратов и косметики, то клетки кожи мгновенно активизируются и запускают реакцию на стресс. В результате поверхность кожи приобретает нездоровый вид.