Как бросить курить, если не хватает силы воли - стр. 7
В крови есть клетки, которые переносят кислород, – эритроциты. Сердце гонит кровь по сосудам в лёгкие, и там эритроциты набирают полные сумки чистого воздуха, который вы вдохнули. Обогащённая кислородом кровь возвращается в сердце. Так заканчивается малый круг кровообращения.
Сразу после этого начинается большой круг кровообращения. Сердце направляет поступившую из лёгких кровь по всему организму. Дружные ребята эритроциты заботливо несут клеткам вашего тела кислород. Отдав его, они забирают углекислый газ и спешат обратно, к сердцу. Большой круг кровообращения завершается.
Затем кровь вновь идёт по малому кругу – поступает в лёгкие, отдаёт углекислый газ, взамен берёт кислород, и весь цикл повторяется снова и снова. Сердце делает около 100 000 сокращений в сутки и может перекачивать от 5 (в спокойном состоянии) до 30 (при физических нагрузках) литров крови в минуту.
Теперь посмотрим, что происходит, когда вы закуриваете.
Вместе с кровью эритроциты радостно бегут в лёгкие за свежим кислородом. Там их ожидает неприятный сюрприз – густой ядовитый дым, который содержит несколько тысяч химических соединений. Среди них есть канцерогенные, токсичные и мутагенные вещества.
Если вам предлагают испорченную еду, вы можете от неё отказаться. Но кровь не может отказаться впитывать ядовитые вещества из табачного дыма. Она вынуждена это делать потому, что другого варианта у неё просто нет.
Получив порцию отравы, кровь разносит её по всему организму. При этом происходят спазм сосудов и повышение артериального давления. Нагрузка на сердце увеличивается, ведь ему приходится проталкивать кровь через сузившиеся сосуды.
Тем временем все ткани и органы вашего тела с нетерпением ждут питательные вещества и кислород. Что же они получают? Эритроциты вместо чистого кислорода приносят клеткам угарный газ, а кровь щедро раздаёт ядовитый химический коктейль. Клеткам вашего организма не хватает воздуха, и они начинают задыхаться. Но деваться им некуда, ведь вечеринка «нравится курить» продолжается. Всё это повторяется каждый раз, когда вы выкуриваете сигарету.