Готовим по рецептам Е. Молоховец - стр. 23
Суп из соленых рыжиков
Как ни странно, но соленых рыжиков я в продаже не нашла. Маринованных – валом! Пришлось использовать их. Если же вы их все-таки раздобудете, то замочите на ночь в холодной воде. Маринованные грибы замачивать не нужно.
Баранина с почкой – 400 г
Ветчина – 200 г
Соленые рыжики – 400 г
Масло подсолнечное – 1 ст. л.
Луковицы – 2 шт.
Зелень – 1 пучок
Мука – ½ стакана
Уксус – 1 ст. л.
Сахар – по вкусу
Огурцы – 2 шт.
Зеленый укроп
Соль по вкусу
Натрите луковицы и притушите их в масле с пучком зелени. Нарежьте кусочками баранину с ветчиной, залейте водой, сварите, подправьте ½ стаканом муки.
Перед подачей прибавьте 1 ч. л. уксуса, сахарного песка, 2 очищенных и нарезанных огурца, положите притушенные рыжики, вскипятите, всыпьте укроп, подавайте.
Суп из телячьих почек
Очень ароматный суп. Вкусный, легкий и цвет у него совершенно бесподобный!
Говядина – 1 кг
Телячьи почки – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Корень петрушки – 1 шт.
Корень сельдерея – ½ шт.
Масло сливочное – 1 ст. л.
Порей – 1 шт.
Луковицы – 1–3 шт.
Огурцы соленые – 2 шт.
Душистый перец – 10–15 зерен
По вкусу маринованные грибки, маринованные вишни, оливки, корнишоны
Зеленая петрушка, укроп
Соль по вкусу
Сварите белый бульон из говядины с кореньями и пряностями, процедите.
Нашинкуйте луковицы, распустите 1 ст. л. сливочного масла, поджарьте лук на легком огне.
Телячьи почки нарежьте ломтиками, вымойте, положите в кастрюльку с поджаренным луком, накройте крышкой, поджарьте, посыпьте 1 ст. л. муки, разведите бульоном, влейте немного огуречного рассола, положите 2 очищенных от кожицы и мелко нарезанных соленых огурца, добавьте маринованные грибки, маринованные вишни, оливки, нарезанные корнишоны, вскипятите. Положите соль, перец, зеленую петрушку.
Борщ русский
Диетическим я это блюдо назвать не рискну. Но если вы упорно боретесь с лишними килограммами, просто исключите сметану. А русский борщ – это святое!
Свекла – 500 г
Капуста – 150 г
Морковь – 100 г
Лук репчатый – 100 г
Корень петрушки – 30 г
Томат – 100 г
Мука пшеничная – 20 г
Масло топленое – 100 г
Сахар – 10 г
Уксус яблочный – 10 г
Сметана – 50 г
Лавровый лист – 3–4 шт.
Перец красный (молотый) – 10 г
Укроп и петрушка – по 1 пучку
Соль йодированная по вкусу
Нарежьте свеклу соломкой и тушите на топленом масле с добавлением сахара и томата (чтобы свекла сохранила свой цвет, добавьте уксуса). В кастрюлю с кипящим бульоном положите нашинкованную капусту, добавьте тушеную свеклу, пассерованные с мукой коренья и лук и варите борщ 20–30 минут. За 5 минут до окончания варки положите специи, посолите и поперчите по вкусу.