Домашние массажеры своими руками - стр. 10
Классифицируют инструментальные виды массажа по следующим критериям:
• применяются профессионально массажистом или в быту в качестве инструмента для самомассажа;
• оказывают механическое (деформирующее) или вибрационное воздействие;
• имеют механический или электропривод;
• представляют собой цельные или сборные конструкции;
• используют действие жестких (плотных) искусственных или природных материалов (камни, веники и др.), водную среду (гидромассаж) или смену воздушного давления (баро-, пневмомассаж);
• восполняют арсенал приемов поглаживания, растирания, разминания, вибрации или комбинируют воздействие;
• применимы для общего или локального массажа, для конкретной части тела, анатомической структуры (для кожи, мышц, соединительной ткани, надкостницы и т. п.) или полости (ротовая полость и т. п.) и др.
Возможностью сочетания в одном приспособлении разных характеристик будет определяться назначение массажера.
Как правило, группы механических инструментов для массажа активно применяются в рефлексотерапевтической практике (коврики, валики и др.). Однако следует помнить, что к массажному воздействию относятся только методы поверхностной рефлексотерапии, без проникновения (травматизации) через кожные покровы.
Наиболее широко на сегодняшний день представлены механические массажеры из плотных искусственных или природных материалов.
Обычно к массажерам предъявляются следующие требования: массажер не должен травмировать ткани и в то же время должен быть умеренно упругим; плотность массажера должна незначительно превосходить плотность кожи человека; теплопроводность массажера должна быть незначительной.
Массажер не должен травмировать ткани и в то же время должен быть умеренно упругим; плотность массажера должна незначительно превосходить плотность кожи человека; теплопроводность массажера должна быть незначительной.
С учетом указанных требований считается, что наиболее приемлемыми для изготовления массажеров являются: по плотности – дерево, эбонит, янтарь, в меньшей степени кость; по коэффициенту теплопроводности – дерево, эбонит, резина (табл. 1, 2).
Таблица 1
Таблица 2
Форма, внешний вид массажеров, конечно, могут быть самыми разнообразными (валики, ролики, щетки, веники и т. п.), но суть их так же, как и столетия назад, остается прежней – попытка заменить или дополнить возможности рук профессионального массажиста.
Самомассаж массажером