Михаил Еремушкин

Книга начинается с благодарностей авторов за использование методических материалов специалистов в области массажа и физической культуры. Далее в тексте рассматривается научное определение массажа и его влияние на организм человека через механическое воздействие на различные ткани, кожу, мышцы и другие структуры. Описывается, как массаж способствует улучшению обмена веществ, кровообращения, расслаблению мышц или увеличению их тонуса. Также обсуждается влияние массажа на нервную систему, активизацию саногенетических процессов и способы самовыздоровления организма. Отмечается важность правильной дозировки и профессионального подхода к проведению массажных процедур. Также упоминается, что самомассаж, если проводится правильно, может привести к положительным результатам. Затем рассматривается использование различных массажеров как в профессиональной медицинской практике, так и дома для самомассажа. Описываются преимущества и недостатки использования массажеров, необходимость консультации ...

Книга, являющаяся продолжением работы "Очерки по истории физической культуры", представляет собой сборник статей, в котором рассматривается история развития лечебной физической культуры в России. Эта тема оставалась недостаточно освещенной в профессиональной литературе, несмотря на то что метод лечебной физкультуры зарекомендовал себя на протяжении более 90 лет в медицинской практике. Автор попытался заполнить пробелы в знаниях об отечественной школе лечебной физической культуры, предоставляя читателям доступ к важным материалам и подчеркивая значимость развития собственного опыта, отличного от западного. Одной из ключевых тем книги является критика восприятия русской науки в XIX веке, когда существовало мнение, что она всего лишь перенимала иностранные методы физического воспитания. В это время на российской земле действовали иностранные специалисты, которые открывали гимнастические заведения и обучали локальных инструкторов, но не передавали свои знания русским ученикам. Следователь...