Аннотация
Книга описывает строение сердца и сердечно-сосудистой системы человека. Автор подробно рассматривает анатомию сердца, органы окружающие его, его функции в организме. В книге описывается циркуляция крови через сердце, включая малый и большой круги кровообращения, и роль артерий, вен и капилляров в этом процессе. Также уделено внимание упругости артерий и регулярному измерению артериального давления.
Отдельно рассматривается венозная система, включая внутренние органы, капиллярную систему и структуру артерий и вен. Автор обсуждает важность здорового образа жизни для предотвращения проблем с сердцем, в частности гипертонии и гипертонических кризов. Описываются признаки и способы предотвращения гипертонического криза, а также примеры людей, которые смогли изменить свои привычки и улучшить свое здоровье.
В заключении автор подчеркивает важность заботы о своем здоровье, следование рекомендациям врачей, умеренное употребление кофеина, правильное питание, режим дня и физическую активность. Вся книга направлена на то, чтобы популяризировать здоровый образ жизни и предотвращение проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
