Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения

Книга представляет собой описание методики здорового питания, разработанной доктором Наумовым, которая помогла автору избавиться от различных хронических заболеваний, включая язву желудка. Методика Наумова основана на идеях академика Болотова и целью ее является закисление организма для улучшения здоровья, омоложения организма и избавления от недугов без использования лекарств. Доктор Наумов подчеркивает важность правильного питания с учетом кислотно-щелочного баланса и рекомендует включать в рацион кислые продукты, травяные чаи, свежие овощи и фрукты. Он опровергает три мифа традиционной медицины, утверждая, что повышенная кислотность желудка не является причиной заболеваний пищеварительной системы, а соль и повышенный холестерин не так вредны, как им представляют в привычной медицине. Методика здорового питания доктора Наумова предусматривает исключение из рациона продуктов, которые защелачивают организм, и употребление кислых продуктов, квашеных овощей, морепродуктов и других полезных продуктов. Он противопоставляет свой метод раздельному питанию, диетам и голоданию, указывая на их вредность. В книге также описывается рацион правильного питания по методике Наумова, который включает разнообразные продукты на каждый прием пищи, подобранные таким образом, чтобы способствовать нормализации работы пищеварительной системы. Доктор Наумов объясняет основные принципы своей методики, акцентируя внимание на закислении организма через питание как основной способ улучшения здоровья. В заключительной части книги рассматривается проблема изжоги и гастрита, их симптомы и причины возникновения. Доктор Наумов предлагает рецепты и методики лечения этих недугов через изменение рациона питания и закисление организма. Отзывы людей, применяющих методику Наумова, подтверждают эффективность и хорошие результаты в борьбе с гастритом и изжогой. Книга представляет собой полное руководство по применению системы здорового питания доктора Наумова для улучшения общего состояния организма и борьбы с различными заболеваниями.