Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума

Книга "Большая книга-тренажер для вашего мозга и подсознания" представляет уникальную методику тренировки головного мозга, основанную на системах Патрика Келли и таблицах Шульте. Автор подчеркивает эффективность тренировок и приводит положительные отзывы читателей о значительных улучшениях памяти, интеллекта, здоровья и общего благополучия после регулярных тренировок. Книга содержит множество упражнений, которые можно выбирать в зависимости от поставленных целей и задач. Автор рекомендует начинать с простых упражнений и постепенно переходить к более сложным, поскольку их сочетание усиливает эффект от тренировок. Каждый читатель может выбирать оптимальные для себя методики тренировки, экспериментировать и пробовать различные подходы для достижения максимальных результатов. Описывая тренажер Патрика Келли, автор рассказывает о заданиях на математику, устный счёт, запоминание слов и одновременное распознавание слов и их значений, которые помогают активизировать разные зоны мозга. Такие тренировки направлены на увеличение IQ, улучшение способностей и продление активной жизни. Регулярная стимуляция мозга может улучшить память, рассудительность и восприятие идей. Основной комплекс упражнений включает быстрый счёт, запоминание слов, математические вычисления и тест Струпа для развития различных зон головного мозга. Выполняя гимнастику для мозга, читатель может постепенно развивать интеллект, память и восприимчивость, а также достичь равновесия в работе всех систем организма. Подводя итог тренировкам, автор подчеркивает важность учёта результатов и систематической тренировки для наблюдения прогресса в интеллектуальном росте. Записывая результаты упражнений, читатель может оценить свой интеллектуальный прогресс и постоянно развиваться. Цель тренировок не только в решении задач, но и в активизации различных участков коры мозга для постоянного улучшения когнитивных способностей.