Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования

Книга начинается с рассуждений об изменении решений людей и их влиянии на жизнь. Автор обсуждает, как неудачи и конфликты могут повлиять на наше настроение и действия, а также как разочарования в отношениях могут отразиться на счастье и успешности. Он также предлагает читателям инструменты по управлению жизнью, избавлению от вредных привычек, контролю над страхами и негативными эмоциями, и призывает жить более осознанно и целенаправленно. Далее автор переходит к обсуждению того, как мы воспринимаем окружающий мир через пять органов чувств, объясняя, что все цвета, запахи, вкусы, звуки и чувство прикосновения интерпретируются мозгом. Он подчеркивает, что мы живем в своем виртуальном мире, созданном нашим сознанием, который может быть искаженным или ошибочным. В следующей главе автор говорит о внутренних импульсах - логическом и эмоциональном. Логический импульс помогает анализировать информацию и давать оценку событиям для успокоения мозга, тогда как эмоциональный импульс позволяет переживать различные эмоции в зависимости от информации. Автор также обсуждает функции левого и правого полушарий мозга и их влияние на восприятие окружающего мира. В заключение отрывка подчеркивается важность умения различать логические и эмоциональные импульсы, анализировать и нейтрализовать субъективные восприятия. Каждый человек имеет свою субъективную картину мира, которая может быть искаженной, поэтому важно научиться исключить субъективность и понимать истинную суть вещей и людей в мире.