Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания

В книге рассматривается проблема современного общества - перегруженность делами и информацией, что приводит к раздражению, беспокойству и усталости. Главным героем является Джевион, который живет в постоянном стрессе из-за работы, нехватки времени и давления со всех сторон. Его жена, Кали, также борется с перегрузкой делами и отсутствием баланса между работой и личной жизнью. В книге обсуждается парадокс эффективности, где рассматривается баланс между важными и неважными делами. Авторы обращают внимание на управление энергией, как физической, так и ментальной, необходимой для ясного мышления и выполнения задач. Они призывают читателей задуматься о выдающейся эффективности, которая основана на посвящении себя работе, выборе главного и концентрации усилий. В заключении книги авторы подчеркивают важность посвящения времени, жизни и энергии важным делам, что позволяет не только чувствовать успех каждый день, но и достигать желаемых результатов. Они призывают читателей изменить свое отношение к делам, сосредоточившись на том, что приносит радость и удовлетворение, и стать более эффективными, посвятив себя важным задачам и работе, которая приносит радость.