Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Дата публикации: 2014
Аннотация
Книга рассматривает важность практики молчания в современном мире, где постоянное общение и избыток информации могут вызывать хаос в уме. Автор подчеркивает, что молчание не только способствует внутреннему покою, но также позволяет управлять сознанием. Традиции молчания прослеживаются из древности, где оно сопровождало аскетические практики и духовное развитие. Современные ученые и психотерапевты также рекомендуют практику молчания как способ достижения ясности и спокойствия. Отрывок также поднимает тему техники эйдоса, которая связана с созданием образов в уме и мышлении ими. Рассматривается концепция эйдоса в философии, включая работы Платона и школу Плотина. Отмечается, что эйдос может использоваться для изменения внутреннего состояния через визуализацию, а также влиять на восприятие ситуаций. Далее в книге рассматривается концепция голограммы, которая представляет собой трехмерное изображение и оперирует принципом "все в каждой части". Ученые, в том числе Карл Прибрам, исследовали связь между голографической картиной мира и памятью в мозге. Прибрам предложил гипотезу о том, что мозг работает как прибор для считывания голограмм и что память распределена по всему его объему. Эти концепции голограммы и эйдоса показывают, что мир устроен как неразрывная паутина, где все части связаны между собой. Они открывают новые перспективы в понимании природы реальности и психики, подчеркивая важность практик молчания и визуализации для достижения внутреннего равновесия и покоя ума.